供您选择!
选择跑步路线的原则
1
人少:行人太多一会影响咱们慢跑时的注意力,二是总避让行人会造成咱们在慢跑中无法保持匀速。
2
车少:慢跑路线上机动车一定要少。车多的话一是比较危险,二是容易吸尾气,对身体不好。
3
路平:慢跑路线一定要选择平坦的道路。坑洼起伏大的道路容易摔跤。
4
环境好:慢跑选择附近绿化较多的路线。空气清新、也有助于您心情舒畅。
5
随便进:很多学校和单位都有相当专业的体育场,但是不能随便进咱也没辙。
瀛海体育公园
居住在地铁瀛海站附近的朋友们真是太幸福了,离家不远就有一个超大的免费体育公园。宜人的自然环境,专业的体育设施,400米标准跑道体育场随便跑,还能免费停车。就为它兴青君都想搬家了!
大兴体委
咱黄村人最熟悉的体育场就得属体委了,就是“北京市大兴区体育局”。体委体育场拥有400米的专业跑道,只要没有特殊活动都能随便进。
大兴区体育中心
兴青君前些日子经常跑到位于高米店的大兴区体育中心去玩,篮球、羽毛球、乒乓球场都全天开放,收费合理。现在体育场西侧更是建成了一座小花园,小花园中有跑道供大家跑步锻炼,没事可以去试试。
滨河体育公园
最近才知道还有这么个风水宝地,以前怎么没有发现呢?真是太低调了。公园相当大,设施也非常新,有专门的停车场,其他条件更是完美符合咱们挑选跑步路线的“五原则”。
金星公园
金星公园最内道路平坦,人是真的不多,最关键的是离哪都近,停车也比较方便。
黄亦路、东环路附近
东环路附近的便道都是新修的,道路平坦,人、车都不多,附近有“中国人民公安大学”、“北京政法职业学院”、“赛普健身学院”,这条路上夜跑的朋友很多。您去了说不定就能碰到跟您志同道合的“跑友”~
敬贤公园
敬贤公园也是我们刚刚发现的一个“秘密”公园,地图上都没有。目前整体还没有完工,不过已经可以进了,非常适合跑步。入口在黄亦路与南五环交界处的敬贤桥底下,附近感兴趣的朋友可以去找找。
林校路附近
林校路这一圈附近多是机关、学院等等。道路平坦、人、车都不算多,环境较好,适合附近居民跑步、锻炼。
咱大兴适合跑步的地方还有很多,
如果您还知道哪里适合跑步锻炼,
欢迎在下面留言告诉大家~
爱我大兴社区网
【招聘】大兴机场又招人了!岗位多福利好!
大兴这几个村和街巷上榜了!快看看有您家吗
10月,社区青年汇带你看主题彩车、观红色电影~返回搜狐,查看