普禅山位于中国优秀旅游城市三明市区西南40公里处，是永安与三元区的界山。面积1764平方米，海拔1510米，为三元区第一高峰，传说是孙悟空找寻的四根天柱之一。
这里集奇峰、碧水、垂岩、林海、草原、云雾为一体，具有山高峰险、植被多变、气候宜人、风光旖旎等特点，是观光、游览、朝圣、猎奇、观日出、望“佛光”的佳境。每年农历六月初十至九九重阳，人们成群结队来此朝圣、旅游观光。
山上有一座齐天大圣庙，传说此庙农历六月十二日是孙悟空生日，福州、厦门、泉州等地的信徒5000多名来此朝拜。普禅山上的千亩草场，通天石阶、古城天坛、东方日出、神奇佛光、云天雾海等景点，景色怡人，独具魅力。
NO.9 海拔1537米
锣钹顶，位于福建省沙县和三明交界处东南的大洛公社境内，距三明市区38公里，海拔1537米。常年云雾缭绕，清风送爽。锣钹顶可俯瞰三明市区及沙县，其原始森林植被完整，山形峻峭，花园绵簇、山泉流淌、风景秀丽。在春季，沿途万亩连片苍翠的竹林和漫山遍野的杜鹃花让人赏心悦目。
锣钹顶可俯瞰三明市区及沙县，其原始森林植被完整，山形峻峭，花园绵簇、山泉流淌、风景秀丽。在春季，沿途万亩连片苍翠的竹林和漫山遍野的杜鹃花让人赏心悦目。
在夏季，山间最高气温仅27-28℃，清风翌翌、凉爽宜人。在秋季，云雾变幻莫测、忽而雾海翻腾、忽而苍茫一片、阳光折射、景象环生、绚丽无比。在冬季，晶莹惕透的雪景点缀山林，让人体验北国风光的景象。
NO.8 海拔1553.4米
大仙峰位于大田县屏山乡许山村境内，总面积6893公项；其中，核心区1848公顷。该区主要保护对象为国家一、二级重点保护动植物。
大仙峰有主、次两峰。主峰海拔1553.4米，直插云霄，为大田县最高峰。山腰原有一座建于宋代的崇圣岩寺，寺庙占地2000多平方米，有上、下两佛堂、17个佛厅、70余间僧舍，可容纳千余人。
该寺毁于1959年的山洪，惟留旧址。2003年初，大田大仙峰被列为省级自然保护区。
NO.7 海拔1561.4米
仙水岩又称圣水岩海拔1561.4米位于盖洋镇焦溪境内，为明溪县最高峰。坐落在盖洋镇常坪村境内的圣水岩，属龙栖山脉，是龙栖山第二高峰，也是明溪第一高峰，海拔1561.4米，其迷人的风景令人神往。登上圣水岩峰顶，观赏三峰争雄、气势磅礴、嶙峋怪石林立于峰顶，魏巍壮观。圣水岩峰顶有天外飞石、神仙棋盘石、擎天石等景观。
NO.6 海拔1604.8米
天宝岩位于永安市西洋、上坪、青水3个乡（镇）交界处的石罗山，距市区25公里。保护区内面积 1.1万公顷。该区为戴云山余脉，属于中、低山地貌，最高处为主峰天宝岩，海拔1604.8米；最低处海拔580米，海拔1000米以上的山峰有22座。区内露出地层的有泥盆纪和侏罗纪的沉积岩，以及深层侵入的花岗岩。
天宝岩植被的保护可追溯到200多年前。早在清乾隆四十七年（1782年），当地群众就自发在本畲立下了一块禁伐碑，保护森林。清嘉庆十一年（1806年），当地群众又分别在本畲、沟墩坪、香木岭、林后四处立下了四块禁伐碑，严加保护森林资源。
保护措施相当严密，并经过当时的县衙批准，这些历史文物在我国自然保护史上极为罕见。1988年，天宝岩被省政府批准列为省级自然保护区；2003年，天宝岩晋升为国家级自然保护区。
NO.5 海拔1615米
紫云洞山风景区位于我市西南部洪田镇上石村，海拔1615米，有丰富的自然景观，素以云雾、怪石、奇松、花海著称，旅游区面积4000多亩，景区内青竹如海，怪石嶙峋、古木参天、百花争艳、云涌山动。
紫云洞山美丽而又神奇。美丽表现在大山巍巍雄而壮，天河泻地美如画，奇石处处争奇，俏树时时竞俏，芳草鲜嫩，美不胜收。神奇表现在这里曾是明朝以李乌仔为首的农民起义军的根据地，当地流传着许多富有传奇色彩的故事。水尾东面山上的巨石上，有一个仙人脚印，与紫云洞山顶上天河侧畔的另一个脚印遥相呼应，印证着仙人两步登天的神话传说。
NO.4 海拔1624米
龙栖山，系武夷山脉东南延伸支脉，以古传龙潜于此而得名。主峰高达1624米，为将乐县最高峰。侧峰5座， 海拔均在1500米以上。保护区内山高林密，古木参天，秀水长流。龙栖山自然保护区有近6万亩原始森林，是我国少有、独特的天然植物园。
龙栖山自然保护区地处闽西北将乐与明溪两县交界处，全区面积63.85平方公里，为国家级自然保护区。
区内主要景点有仙人塘、植物园、十字坳、石牛栏、山前云海、龙潭飞瀑、圣水岩等。
NO.3 海拔1705.7米
大丰山位于距清流县城45公里的赖坊乡动员罗村里东南，最高峰为棋盘山，海拔1705.7米，为清流县境域最高的山峰。大丰山巉岩峭壁，险峻雄奇，相传古时欧阳真人在此修炼，道成身化为岩。
宋淳熙年间（1174－1189年），乡人建庙塑像祀之， 名“顺真道院”。
站在大丰山的峰巅可观日出，周围诸县山川形胜尽收眼底。
NO.2 海拔1714米
峨嵋峰位于泰宁县北新桥乡境内，距县城24公里，属于武夷山脉中段西南麓，海拔1714米，因山势类似四川峨嵋而得名，是福建省第七高峰。
是我省重要的亚热带天然林区之一，境内山高林密、溪流纵横，植物和土壤分布具有明显的垂直地带性，是泰宁县境内植被保存最为完好的地带。
峨嵋峰是大金湖景区的重要组成部分，以“松涛、云海、日出”三大奇观著称。古树老藤、奇花异草、绝壁险峰、灌木草地、飞禽走兽、虫鸟蝉鸣、流云飞雾，是峨嵋峰的写照。峨嵋峰山高林密,景观奇异,珍稀动物众多,另有高山天池、天然宽阔草地等自然美景。
NO.1 海拔1858米
金铙山原名大历山，又名太弋山，位于福建省泰宁县和建宁县两县境内，海拔1858米，在我国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山，素有“秀起东南第一巅”之美称。
因闽越王无诸校猎于此，遗失金钹一面而得此美名。金铙山绵亘300余里，共有84峰，峰峰险峻，主峰白石顶把山分为东西二麓，东麓多为悬崖绝壁，西麓多为奇峰峻岭。
金铙山以“奇、绝、秀、幽”著称。白石顶上看日出乃一大奇观。东方渐露鱼肚时，一轮红日喷薄而出，由桃红、桔红顷刻变成火红，跃出地平线，放射万道光茫，整个大地顿时沐浴在一片金华之中，洋洋大观，令人陶醉。观云海秀色，千顷云浪在脚下涌动，如万马奔腾，蚊龙嬉戏，碧纱披垂，瞬息多变，使人恍若置身于琼楼仙境。
▍信息三明旅游
▍本期编辑：大凡
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