如何防止泳池疾病入侵?
选好游泳馆正常情况下,站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味。
建议选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中、有相关营业许可证书的安全游泳馆。
不要用手揉眼睛游泳时遇水难以避免刺激眼睛,上岸后眼睛发痒,游泳之后不应用手揉搓眼睛,可用清水冲洗眼部,用以止痒;也可以把手洗干净后,轻轻按压眼皮止痒。
配戴合适的泳镜及防护用品游泳时戴上泳镜、耳塞,可以减少眼睛和耳朵与池水的接触,从而有效隔离细菌。下水前检查好防护用品是否有漏水现象,也不要将泳镜、耳塞借给他人,以免交叉感染。
控制游泳时间控制每次游泳的时间,一般不应超过1.5小时。因为游泳时间过长,泳池里的漂白粉会使皮肤发干而诱发皮肤瘙痒等问题。每次游泳后需用流动的清水仔细冲洗全身,可以起到预防皮炎的作用。
及时排尿清洗、游泳后多喝水游完泳后可先去卫生间小便,并尽快用清水以淋浴的方式将身体清洗干净,以减少细菌、病毒感染的机会。游泳后也可以多喝水,有利于清洁消化道,将病菌及时排出体外。
发现病症,及时就医一但发现游泳后出现发热、咽痛等其他明显的身体不适,一定要及时就医。
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