北方人到南方，身上长红疙瘩、痒，可能是南北方的气候、环境等差异过大，皮肤无法很快地适应而发生过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等。可到医院寻求医生的帮助，通过药物、饮食等方法进行调整。
1、过敏性皮炎：更换环境导致的皮肤过敏反应，或是接触了花粉、螨虫等过敏原，皮肤发生过敏而出现红肿、风团、瘙痒、脱屑等症状。应尽快远离过敏原，避免抓挠、摩擦、热水等再次刺激，并在医生指导下使用盐酸氯环利嗪乳膏、醋酸泼尼松龙乳膏等外涂药物，或口服氯雷他定、西替利嗪等药物，控制过敏症状；
2、湿疹：气候、生活环境、饮食等均发生较大的改变，可引发湿疹，皮肤表面会出现密集的丘疹、水疱，并逐渐融合，伴有较为强烈的瘙痒，不加以控制可能导致局部皮肤糜烂，甚至继发感染。可遵医嘱使用生理氯化钠溶液 、硼酸溶液等冲洗，外用复方地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物；
3、荨麻疹：可能与南北方的温度差异、劳累、精神紧张等因素有关，皮肤表面出现成片的红斑，痒感较为明显，部分人还伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。应当根据气温变化及时增减衣物，避免机体受到冷热刺激。也可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解不适；
4、其它：除上述情况以外，也可能由于南方环境湿润、温度较高，蚊虫较多，在蚊虫叮咬后容易引发局部皮肤炎症，出现大小不一的丘疹，伴有瘙痒感，抓挠后皮疹连成一片。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、薄荷脑等外用止痒。
北方人到南方后，应当注意饮食，避免食用辛辣、易致敏的食物。保持规律作息，早起早睡，避免熬夜。可使用除湿器、空调等调节室内湿度，尽量不要长时间呆在潮湿的环境中。根据自身情况使用护肤品，使皮肤逐渐适应环境、气候等变化。