进入炎炎夏日，出门遛娃成了一大挑战，顶着烈日动不动就一身汗，还容易晒黑晒伤，不带娃出门吧，又释放不了小朋友的多余精力。
所以这篇就来分享12个适合夏天玩的室内遛娃地，特别适合高温天避暑遛娃，花钱的不花钱的地方都有！另附优惠购票攻略，建议收藏噢～
⭐️免费室内遛娃地想要遛娃不花钱，各大商场便是夏天最好的选择，尤其是一些以亲子家庭为主要定位的商场，每隔一段时间便会打造一些主题活动，好看又好玩。
1、虹桥南丰城这是原先我住浦西时最常逛的商场之一，亲眼见证了它从刚开业的冷冷清清到现在的红红火火。
最开始商场一楼的中庭总是空着，后来搭起了一些展台，每隔几个月便会更新一个活动主题。比如这里曾经开展过「汪汪队立大功城市联萌救援」、「乐高玩乐实验室」、「樱桃小丸子主题乐园」、「小兔汤姆主题花园」等等，光看名字是不是就觉得超级有趣？
前几个月这里举办的是“滚滚来野”PANDAROLL主题展，满商场的大熊猫简直不要太萌！
展区有一些游玩项目，比如射箭、海洋球之类，是需要付费的，其他部分都可以免费玩。
很多小朋友在这里摸熊猫、拔萝卜、爬上爬下玩得不亦乐乎，拍照也很好看。
这个PANDAROLL主题展上个月已经结束了，前阵子又搞了小猪佩奇“奇趣探险家”主题展，因为太忙没能带娃去玩，只能再期待商场的下一个活动啦～
地址：长宁区遵义路100号
停车：10元/小时，周末消费300可抵2小时，200积分抵1小时。
2、LCM置汇旭辉广场搬来浦东后带娃去的最多的商场就是LCM了，里面汇集了多家儿童乐园还有亲子餐厅，简直就是遛娃胜地！这里时常会举办一些亲子活动或主题展览，大多是可以免费参加的。
比如最近这里开展的是首届KIDDO LAND国际图画书艺术节，活动包括LOVE STORY治愈系图画书艺术装置展、碰碰儿童快闪图书馆、阅读工作坊和儿童市集商店。
艺术装置展和儿童市集商店位于商场一楼中庭，这里布置了8个关于“爱”的绘本故事，每个场景中还设置了不同的互动小游戏，小朋友可以在这里观影、涂鸦、玩投球等等，是完全免费的噢，现场集章还能兑换小礼物。
更为推荐的是商场旁边开的碰碰儿童快闪图书馆，这里虽然空间不算很大，但布置得很舒适，而且汇聚了千余本国内外经典绘本，覆盖面很广，适合2～12岁的小朋友。
这里的图书大多都很新，还有很多精美的外文原版图画书，可以轻松实现绘本自由～
每周末这里会举办一场阅读活动，既有绘本共读，又有拓展游戏，可以免费参加真是赚翻啦！
PS：图书馆需在小程序「碰碰儿童艺术博物馆」提前预约。
活动时间：2023.7.1～2023.9.10
地址：浦东新区张杨路2389号
停车：10元/小时，100积分抵1小时，在海鲜市场可以买到4小时8元的停车券！
3、博荟广场ONE EAST去年带娃来博荟吃饭的时候这里还一片萧条，几乎没什么可玩的内容，今年再来博荟广场，这里竟多了好多亲子玩乐的项目，也太好逛了吧！
在商场的B2层中庭有个「太空飞船」主题的免费游玩区，这里有很多泡沫管可以玩，还能进行洞洞探索、隧道穿梭、星际漫游等游戏。
游玩区域维护地很干净，小朋友都是脱鞋进入的。旁边还贴心地摆了一些桌椅，家长可以坐在一旁休息或办公，在这遛娃省钱又省心。
除此之外，商场1楼现在还有超级飞侠欢乐营地，在室内和室外总共搭建了近十个游玩项目，价格不算太贵，充值更划算，小朋友在这里一天都玩不够～
地址：黄浦区中山南一路788号
停车：10元/小时，周末消费满128元并积分可抵4小时
4、前滩太古里之所以推荐前滩太古里，是因为最近这里开了个「乐高玩乐节」，前两周刚带娃去玩了一趟，内容很丰富，而且完全免费！现场集章还能参与抽奖～
乐高活动有两个场地，距离不远，可以先走到商场的木区，在户外找到乐高玩乐节的小房子（门口有个很大的乐高小人造型），这里可以签到领集章卡，并开始第一个游戏主题——传奇球场。
小朋友可以在小小的球场内来一场足球赛，现场是有裁判的噢～不过这个游戏需要身高满1.1m才可以参加，太小的小朋友就只能围观啦。
走出第一个游戏区顺着地上的标志一路走，就能来到第二个乐高活动场地，这里有另外五个主题，分别是丛林探秘、深海寻宝、极速赛车、节奏派对和砖块画廊，每一个主题区都有不同的互动小游戏。
在丛林区，按下按钮可以和动植物互动，还能亲手用积木搭建一片原始森林；在深海区，可以进行AR探秘、开箱寻宝；在赛车区，可以自己组装一辆赛车并在赛道上进行PK；在派对区，可以站上舞台感受音乐的魅力；还有在画廊区，可以选择画卡动手涂鸦。
每一个主题区都可以集章，最后在出口处进行抽奖。
不得不说，乐高的活动真的做得很赞，现场不仅好看而且好玩，作为一个免费的活动来说内容真的很丰富了！
活动时间：2023.7.8～2023.7.27
预约方式：在乐高小程序中点击「乐高玩乐节」进行预约。
地址：东育路500弄
停车：12元/小时，海鲜市场9元/3小时。
⭐️独特小众遛娃地5、宜家你以为宜家只是个买家具的地方？那就大错特错啦！其实宜家设置了很多儿童玩乐的内容，甚至还有贴心的托管服务呢！
我最常带娃去的是北蔡宜家，所以就以这里来做介绍，其他宜家的游乐区域及布置可能有所不同，但玩乐内容都是差不多的。
儿童阅读区
位于3楼入口处，是一小块免费看绘本的地方，有一个小书架和一些座位，从低幼到小学的绘本都有一些。
斯马兰儿童乐园
位于绘本区旁边，只允许小朋友进入，有60/90分钟的托管服务。要求是小朋友身高1～1.4m，4～8岁，现场填表登记即可，小朋友进入后家长就可以去逛宜家买东西，也可以在旁边休息，很省心！而且这里是完全免费的！
儿童家具区
在卖儿童玩具的地方有一部分可以现场玩的玩具，小朋友可以在这里免费畅玩，玩累了还能去旁边儿童样板间的床上小憩一会儿～
活动中心
2楼收银台出口旁边的活动中心会定期举办一些线下的儿童活动，需在小程序上提前预约，价格不贵，通常适合较大一点的儿童参加。
另外，在宜家的大门口也是有一些儿童游乐设施的，天气不热的时候倒是很适合玩耍。
停车：宜家会员免费停车3小时，超出部分5元/小时。
6、喜马拉雅冰雪乐园上海的冬天很少下大雪，何不在炎热的夏天带娃来室内玩雪呢～
可乐每次看动画片都会念叨着要打雪仗、堆雪人，所以我就找了这家冰雪乐园带他去玩雪。
这家喜马拉雅冰雪乐园开在商场内，里面的场地不是很大，装修略显陈旧，不过好在票价不贵，对于孩子来说也足够撒欢，雪上秋千、跷跷板、雪橇车、冰上滑梯、人工降雪应有尽有。
这里最受欢迎的就属人工降雪、雪圈滑道和旋转冰滑梯啦！
人工降雪小小的一片，站在这里可以用手接到洁白的雪花，体验雪中漫步的感觉。
雪圈滑道像一个长长的滑梯，小朋友可以和家长一起坐在橡胶圈内滑下去，好玩不刺激。
旋转冰滑梯则是坐在滑雪板上旋转滑下来。由于冰很滑，所以速度比较快，对于3岁以下的小朋友来说有点刺激，可乐上次去的时候还不敢玩，大一点的儿童以及成人倒是玩得很尽兴。
这里的门票包含了3小时游玩+免费防寒服和头盔，其他都是需要自带或现场掏钱买的，由于隐形消费比较多，所以建议大家在出发前做好装备攻略：
乐园里的温度是零下3度，穿夏装去玩的话建议自带一套衣服套上，然后再穿乐园提供的防寒服。
建议带厚的防水手套，大人小孩都要带（不然真的冷），乐园里需付费买。
建议给娃带一双高帮的雪地靴，没有雪地靴至少也要带冬天的棉鞋和棉袜，最好是防水的鞋子。乐园里有些地方雪比较厚，很容易把鞋子袜子打湿。
入园需穿鞋套，现场买要5元一双，家里有的话自带即可，就是最普通的鞋套。
自带玩雪工具，小朋友可以在雪地里玩很久。
门票：彩贝壳上经常有特价票，工作日29.9一大一小，周末69.9一大一小，在海鲜市场也能买到特价票，都需提前预约。
地址：吴中路1588号爱琴海购物公园七楼
停车：8元/小时
7、极乐汤既想让娃玩得开心，又想自己也能休闲放松，那么极乐汤便是一个不错的选择！
除了泡汤外，这里有很大的玩乐区，小朋友可以在儿童乐园里玩耍，大人可以在旁边的沙发上休息，还能打电玩、K歌。餐厅和休息室也一应俱全，在这里呆上一整天都没问题。
上海总共有三家极乐汤，内部布置有所不同，比如川沙那家带有室外水上乐园，夏天去可以玩水游泳。
碧云店则没有室外区域，有个室内的儿童乐园，比较适合幼儿园阶段的小朋友玩耍。
门票：麦淘上经常有特价票，最便宜的时候双成人88，儿童9.9（90cm以下儿童免费），海鲜市场也有很多特价票，蛮划算的。
停车：免费
8、汽车博物馆提到博物馆，可能大家会觉得只是参观看展品，小朋友会不那么感兴趣，但是汽车博物馆不一样！
可乐两岁多第一次去汽车博物馆，到现在已经三刷了，喜爱程度不减反增，经常念叨着要再去一次，甚至还在家把玩具车摆成一列模仿汽车博物馆的展览～
汽车博物馆总共有5层，其中1～3楼为主展区，从下至上分别是历史馆、珍藏馆和技术馆，这里汇集了近50个国内外汽车品牌，跨越汽车发展历史130余年，各种各样的车型让人大开眼界。
4楼是儿童汽车乐园和一家小咖啡馆，乐园是需要另外买票的，里面的装修是汽车主题，比较适合2～6岁的车迷宝宝。
5楼有个汽车书房，但不常开。
在博物馆内有一些互动装置和体验区，比如2楼可以点歌听音乐，3楼可以观看未来汽车的小影片，还有模拟驾驶（驾驶需付费），在1楼的服务台还可以预约一辆老爷车外出兜风。
单纯的逛展大概需要1～2小时，如果时间充裕的话，可以带娃再去4楼的儿童乐园玩一圈，在海鲜市场或某点评上可以买到158元一大一小博物馆+儿童乐园的套票，这个是最为划算的价格。
PS：博物馆可以当天多次进出，在一楼检票处盖个章即可，但是不能带食物入内。
地址：嘉定区安亭镇安亭博园路7565号
停车：5元/小时
⭐️放电嗨玩一整天室内遛娃地当然也少不了各种各样的儿童乐园啦～
这两年陆陆续续带可乐玩过各种乐园，想来推荐几家我觉得性价比还不错的，可玩内容多而且价格不算太贵的那种。
9、Meland Club别看Meland club零售票卖得挺贵的，其实在海鲜市场只要145元左右就能买到两大一小的周末票，比办卡还划算！
Meland乐园的场地比较大，里面有大大小小的滑梯、攀爬架、沙地、海洋球池等等。
还有开车、捞鱼、过家家等游戏区以及绘本区。
现场每天会组织一些活动，小朋友可以自由参加，完成任务就能获得工作人员颁发的小徽章。
这里可以当天多次进出，足够小朋友玩上一整天，比较适合2岁以上的宝宝。
10、Space ZoomSpace Zoom和Meland Club属于差不多大小的儿童乐园，不过它有一些特色项目，比如电力赛道和轨道赛车，尤其适合爱车的小朋友。
可乐每次来这都要先开几圈玩具车，把自己喜欢的车型都开一遍。玩具车可以自己开，也可以由大人遥控。
除此之外就是常规儿童乐园都有的滑梯、沙地、海洋球、过家家等等，各项设施都维护地很好，场地也很干净。
这家的价格和Meland差不多，周末两大一小的票在海鲜市场也是145元左右，当天可以多次进出，性价比挺高～
11、耀心岛BrightLand如果住在青浦附近的话，强烈推荐大家去这个小众亲子乐园耀心岛。它比很多地方的奈尔宝都要大，足足有5000平，价格却比奈尔宝便宜，最最关键的是——人不多！小朋友玩起来真是太爽了～
各式各样的滑梯，超大的海洋球池，豪华衣帽间，各种角色扮演……每一处都主打一个沉浸式、大空间！
这里差不多每隔半小时都安排有一场活动，除了DIY美食和艺术创作外，其他都是免费的。欢乐律动、绘本故事、亲子玩玩乐，这些活动娃都超喜欢，还能获得小贴纸奖励。
乐园各处都摆放了一些懒人沙发，专供家长们躺着休息，很是贴心～
乐园里自带亲子餐厅，价格不算太贵，跟外面的餐厅差不多，味道也不错。
这里的缺点就是不能当天多次进出，所以至少呆上大半天会比较划算。不过对于小朋友来说，这么多的玩乐设施+活动，一整天都是玩不完的，只要家长不说回家，小朋友根本就不会喊累～
票价：周末两大一小特价票188左右，偶尔也会有更便宜的票。
地址：青浦元祖梦世界1层
停车：3元/小时，前3小时免费
12、粒粒堡亲子餐厅最后再推荐一家适合低幼宝宝玩耍的乐园——Lilliput（粒粒堡）。
这是可乐两岁以前最爱玩的亲子餐厅，去了得有十几次了吧，里面的设施比较适合小宝宝玩耍，而且1岁以内的儿童是免票的哦，只需每位大人点餐或点饮料，就可以在店里畅玩两个半小时，还是相当划算的。
餐厅里的玩乐空间虽比不上前面几家儿童乐园，但也一应俱全，旋转木马、海洋球、挖沙地、衣帽间、过家家玩具等等都有，小宝宝还可以在这里爬上爬下，玩一些低幼益智玩具。
麦淘上经常会有这家亲子餐厅的优惠团购，一般是188元两大一小，还包餐食，工作日到店可以延长游玩时间至3.5小时，性价比很高。
以上就是我个人全部都带娃打卡过，并且觉得值得推荐的夏日遛娃地～希望小朋友们都能趣过童年，开心过夏天！
作者