【导语】：找一个天气好的时候，和亲朋好友一起相约爬山徒步，登高吸氧，和大自然来一场亲密接触。
1、栖霞山
栖霞山位于南京市栖霞区中部，古称摄山，又名伞山，南朝时山中建有“栖霞精舍”，因此得名。栖霞山素有“六朝胜迹”，“金陵第一明秀山”之称，在明代被列为“金陵四十八景”之一，有“一座栖霞山，半部金陵史”的美誉。
2、紫金山
江苏四大名山之一，紫金山的历史悠久，历史底蕴深厚，而且这里山峰层峦叠嶂，绿树成荫，明清时期，民国时期多位名人的墓碑都坐落于此。
3、牛首山
位于南京市江宁区，这里的山形犹如一只牛角因此得名，是我国著名的佛教圣地，而且牛首山山泉十分有名，泉水甘冽清澈，而且大小山脉连绵，是广大爬山爱好者的首选
4、梅花山
梅花山在南京著名的风景名胜区，这里满山种植了各类梅花，每到赏花时节，这里就变成了花的海洋，在这里漫步登山，身心融入大自然，怡然自得。
5、南京老山国家森林公园
南京最大国家森林公园之一，这里山势崎岖，景色秀丽，森林植被茂密，而且还是苏轼，王安石，梁武帝等驻足游览之地，秀美的风光与浓厚的人文景观构成了一处优美的景观。
6、将军山
将军山位于雨花台区铁心桥境内，总面积3.5平方公里，北面是龙泉寺、韩府山；西南方，与牛首山、大石湖观光休闲区相衔接。将军山优美的自然生态环境，令人陶醉，深厚的人文历史魅力，更让人为之倾倒。
7、老山国家森林公园
老山地处长江北岸，东临南京长江大桥，西靠安徽滁河。公园占地8000公倾，森林覆盖率80%。山峦起伏，古木苍翠。园中有寺、墓、泉、洞，建有3个景区和一条风光走廊,自然景观与人文景观融为一体。
8、灵岩山
位于南京市区，这里山峰高170米，是南京市民悠闲健身的好出去，灵岩山山势平缓而且动植物种类繁多，而且名胜古迹众多，是登山爱好者的好去处。
9、南京瓜埠山
瓜埠山是由百万年前火山喷发而形成的山脉，也是我国著名的火山岩遗迹，这里至今还完好的保存着熔岩石柱和火山渣，而且这里的自然景色出色，鸟语花香，一处难得的登山去处
10、南京六合恋山
这里的平均海拔在110米左右，山脉连绵起伏，而且有专门的登山道供游人行走，是南京一处登山的旅游胜地，行走在山间，大片的青草，潺潺的河水构成了一幅美丽的图画。
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