与何穗、屈楚萧做瑜伽!今天韧性不设限
.昨天作为瑜伽和lululemon的死忠粉去参加了一场超有能量的活动!和何穗、屈楚萧一起骑车瑜伽,玩了一天,运动圆环三圈满格!收获了好多能量、勇气和信心.下午刚到的时候看到课表上很多热汗课程,赶紧先去上了单车课,居然是我在北京的教练!我就说怎么这个强度这么熟悉哈哈🌚电子屏幕上的光影会跟着音乐变换,加上老师的指导,踩着节奏不断加速,不断挑战自己的极限,大汗淋漓的感觉简直太爽了!上完课凭手环能换一杯奶昔,健康满分💯.重头戏是百人水上瑜伽,之前有在其他国家参与过,特别有能量!虽然喜欢在户外运动,但受限于时间和天气,