夏日和玩水是绝配，在山野间漂流迎接清凉“攻击”，在水上乐园打一场消暑水仗，让双脚晒出白白的人字形，留下属于夏天的独特印记……来看看这几处南平玩水圣地，快收藏起来去“浪一浪”吧！
延平
推荐玩水点：溪源峡谷景区——三千八百坎景区——西芹镇坑布村大柳源峡谷——茫荡镇三楼村红河谷
溪源峡谷
溪源水韵 （观山海 摄 资料图片）
溪源峡谷国家AAAA景区素有“溪山第一”“瀑布大观园”“桃源仙境”“十里峡谷、十里画廊”之美誉，景区内峰崖对峙，山溪相挟，悬瀑飞泻，涧流潺潺，庵寺钟鼓，深谷传声，有溪源庵、凤冠岩、中岩瀑布、碧桃园等150余处景点。
峡谷深处，豁然开朗，如桃源仙境。南平古八景之一的“中岩瀑布”群，飞流直下900米，奔泻于茂密的森林之中，一幅“飞流一万丈，界破碧山烟”的山水风光画跃于眼前。
游览线路：十里峡谷——萧公祖殿凤冠岩——老君堂——上、下村——莲花园、农家乐
交通方式：南平市人民医院门诊前公交站乘10路旅游专线车或者自驾。
三千八百坎
三千八百坎AAA级景区是闽赣古道，自古有“三千八百坎，坎坎出黄金”之说。此处景色迷人，古树名木众多，生物资源丰富，是著名的模式标本产地、重要的种质资源库、天然氧吧。
景区位于茫荡山，这里山幽林深，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽，即便盛夏到此，也会感到凉意袭人。景区森林覆盖率达93.6%，是天然氧吧，平均负氧离子高达3万多个。
情侣瀑布位于三千八百坎峡谷源头，两道瀑布从悬崖上飞流直下，空谷回响，似乎在诉说着对彼此的深深爱恋；潭底水花交汇，更似深情相拥的情侣。
怡心潭的潭水起源于情侣瀑布，潭水清澈见底，微波荡漾，柔情的流水不仅怡人，更加怡情、怡心。
岩脚亭位于岩壁之下。闲憩于凉亭之中，潺潺流水、百鸟啼鸣，树叶沙沙，令人心旷神怡，仿佛置身于世外桃源。
游览线路：闽赣古道——双龙瀑——怡心潭——岩脚亭——古堡
交通方式：沿滨江路乘2路公交车到南针厂步行或乘坐出租车前往景区，或者自驾。
大柳源峡谷
大柳源峡谷位于西芹镇坑布村境内，被誉为“延平第一森林瀑布群”“延平后花园”，峡谷山奇水秀，景色秀丽。
一年四季水流不断，从多级山崖激荡跌下，飞花溅玉，蔚为壮观。这里的夏天清爽宜人，踏进峡谷，暑气顿消。峡谷内有大小瀑布36处，且水潭众多，瀑布在跌落水潭的过程中，溅起的冷雾能够迅速降低周围的温度。
游览线路：峡谷画廊——百丈瀑布——九龙瀑——仙女瀑——一线沟等
交通方式：乘坐公交线路或者自驾。
红河谷
在国家级自然保护区茫荡山的深处，有一座有着千年悠韵的古村，名叫“三楼”。小村落依山而建，红河谷从村后竹溪延绵而下，因溪底岩石如胭脂般绯红而得名。
这里是红岩绘就的画，是绿水流淌的歌，是青山抒情的诗。水花四溅，如飞珠滚玉般，于跌宕起伏中勾勒出大自然最绚烂的色彩。
游览线路：高山梯田——千年古樟——红河谷
交通方式：自驾。
武夷山
推荐玩水点：九曲溪——月亮湾——桃源峪——龙川大峡谷——青龙大瀑布——响鼓水世界
九曲溪
武夷山九曲溪风光（翁培义 摄 资料图片）
九曲溪过星村镇入武夷，折为九曲，盘绕山中者约二十里，潆潆九曲，碧波荡漾。
乘上竹筏，沿着九曲溪缓缓而行，溪水泛起氤氲，涟漪波动，两岸丹山连绵起伏，白云岩、天游峰、大藏峰、玉女峰、大王峰等景致尽收眼底。
随着溪水的流动，穿过一个又一个的溪流回环，沿途欣赏两岸的美景，感受清风拂面的舒适，仿佛时间都慢了下来。
在九曲溪上你可以体验戏水的乐趣，喂胖墩墩的九曲鱼儿、亲手触碰翡翠般的溪水，凉爽至极。
开放时间：7:30-15:20
交通：乘坐武夷山9路公交到“九曲竹筏码头站”（提前买景区票的可直接搭观光车去）。
漂流时长：1.5小时，全程9.5公里。
装备：防晒衣、遮阳帽、太阳镜、手机防水套+挂绳、徒步鞋+拖鞋。
月亮湾
月亮湾如同一弯会发光的月牙镶嵌在武夷山国家公园的青山环抱之中。
四周繁茂的树木倒映其中，瀑布流水浩浩汤汤，倾泻而下，水花四周溅起，冲走繁杂的情绪。
在这里，你可以在这发呆一整天，或找一处阴凉地席地而坐，品茗观瀑，近距离观看水流荡漾的奔放，感受水光山色带来的清凉与宁静。
交通：乘坐武夷山国家公园1号风景道旅游公交专线，景区南入口出发，首末时间：7：50-16：20。
小提示：还可以一路打卡南源岭民宿村、福莲茶庄园、三才峰观景台、燕子窠生态茶园、黄村卧佛等“环带”风光。
桃源峪
桃源峪是1号风景道上的绝佳负氧离子生态旅游专线体验点。
这里沟壑纵横，青流环山，清澈见底的溪流蜿蜒穿行于山间，峪内岩壁上垂挂着瀑布，清泉奇石，水声潺潺，给予人们一种入世清幽的感受。
在这里，你可以徜徉山水间，感受桃源峪的清凉神韵。
交通：在武夷山国家公园1号风景道小程序预约观光车，后自驾到红星村访客中心换乘观光车。
龙川大峡谷
叠泉流瀑，流水叮咚，漫步于龙川大峡谷间，意味着您已经进入盆景与瀑布的世界。
这里古木参天，怪石嶙峋，负氧离子含量极高，家人们不仅可以尽情地深呼吸，而且还能够欣赏到壮观的崖壁奇石、山泉溪流，感受龙川大峡谷清凉的山风拂面。
交通：武夷山自然保护区内，导航即可抵达。
青龙瀑布
青龙瀑布由三级大瀑布群组成，循序渐进，行走在瀑布之下，仰望珠帘之水气势磅礴、宏伟壮观之景。
顺着青龙瀑布的清凉，一步一步感受瀑布下落的夏意凉爽。水流冲击着岩石，发出震耳欲聋的声音，仿佛在诉说着青龙瀑布的青山故事。
水花四溅，在阳光的穿透下，形成了一道道“丁达尔”朦胧的光弧线。
当然，也不要错过附近的“华东第一漂”，来自桐木溪的水，清凉干净，两岸树木掩映，清凉爽快。
交通：建议自驾或乘网约车前往。
优惠：6月10日-8月31日持2024年中、高考准考证学生证享免票优惠。
小提示：山林瀑布温差可能较大，玩水记得准备好雨衣或暖身衣物。
响鼓水世界
响鼓水世界 （何丹烨 摄）
宽阔湖面，加上被青山绿水环绕的湖边书店与茶室，十分适合夏季至此，感受清新的山水小情调。
这里有观景台、竹屋烧烤区、共享茶空间、露营场地……无论是小朋友还是成年人，都可以躺在岸边阴凉的草地上，与好友分享美食，有甜爽的西瓜、冰镇的冷饮。
水世界中的清凉之水将为您带来一场欢乐纷呈的水上冒险之旅。
交通：建议自驾，导航至建阳区黄坑村三峡响鼓水世界即可，市区出发大约需要1小时20分钟。
邵武
推荐玩水点：云灵山漂流——锦溪漂流
云灵山漂流
天成奇峡（潘晓勤 摄 资料图片）
四季风光宜人的云灵山，依山傍水、群峰竞翠、幽谷鸣泉、层峦叠嶂，简直不要太适合避暑。
云灵山漂流简直是夏日清凉狂欢的顶配。水纯泉清，气势磅礴，在陡峭的山坡一路迅猛而下，浪浪相叠。在惊涛骇浪中“乘风破浪”，不时激起如水晶般剔透的浪花，异常美丽，凉爽至极。全国独一无二的“一条河道 ，两条滑道”的创新设计，给你不同的刺激体验。
当然还可以带着孩子来到水世界，这里有各式各样的花样滑道和造型可爱童真的乐园设备，让孩子在纯净清澈的戏水池里嬉笑欢闹。
交通：云灵山生态景区坐落于邵武市水北镇龙斗村，316国道旁，距邵武市区13公里，乘车约半小时。
锦溪漂流
锦溪又称九折水，全长8公里，是横穿天成奇峡景区腹地的一条溪流，也是景区的精华，共有9道弯，其中有8道弯为180°急转弯。
锦溪集“雄、奇、险、秀、幽”于一身，是竹筏漂流的理想之地，整条溪流婉蜒于岩体裂隙之间，两岸悬崖峭壁，犹如斧劈刀削般的险峻挺拔，高山崖植物繁茂，郁郁葱葱。
畅游其间，犹如身临仙境，放眼秘境幽谷，气势磅礴，时而游弋地缝，时而飘忽林间，既能让人体味世外密境的幽雅，又能让人感触惊涛拍裂岸的荡气回肠。
锦溪底还散落着锦溪坊四百年来烧制的瓷器碎片，沉淀了一方历史。
政和
推荐玩水点：三叠浪瀑布——冰臼群——天门漈瀑布——虎头际瀑布
翡翠锦屏景区位于政和县锦屏村，被人们形象地称为“小九寨沟”，更被誉为“翡翠锦屏”。九寨沟的瀑布群惊艳世界，“小九寨沟”锦屏村也有虎头瀑布群，由三叠浪瀑布、天门漈瀑布和虎头际瀑布组成。
三叠浪瀑布
三叠浪瀑布是虎头际瀑布群的第一个瀑布，大家可以很直观地看到它由三层小瀑布连结而成，层层叠加，像扯动的白绸，像在水中游动的蛟龙，更像天空中飘浮的白云，给人一种梦幻、一种力量。三层飞浪奔流而下，层次鲜明，透过白皙的瀑布，展露出淡黄的岩石，犹如三把刚漆好的椅子接连叠放，好似主人正坐等待远方客人的到来。
冰臼群
在虎头际峡谷中，清澈的流水下，分布着许多造型奇特、形如椿米石臼的石洞。这些石洞就是罕见的地质遗迹、第四纪古冰川作用的直接产物——冰臼。锦屏冰臼群作为古冰川运动存在的有力见证，具有很高科研价值。
虎头际峡谷中的冰臼大多数口径约为50多厘米，呈现“口小、肚大、底平”模样。据考证锦屏冰臼群属于河谷冰臼，距今已有300万年，在我国南方地区十分罕见，它的发现提供了一个具体的例证，印证了李四光等老一辈地质学家关于南方地区存在第四纪冰川的推论。
天门漈瀑布
天门漈瀑布，又名白龙瀑。是虎头际瀑布群的第二道瀑帘，不长不短的白练，从一个高处顺势而下，飞溅着星星点点、闪亮无比、纯粹洁净的碎银，在下方聚成一块翡翠，无比之美！驻足潭前，际头的峭壁有如石屏，自上而下垂于潭前，际头有如门楣，两边的峭壁收成壶口，是天门开合的天开岩，有如天门的帏幔，从壶口飘逸下来的瀑布，是“天门”的窗纱，仰视壶口，天光云影，远处的高峰愈加缥缈。
值得一提的是“天门”一侧的岩壁侧面天然形成了一块“千面岩”，仔细观察，上面惟妙惟肖地刻画出了马克思、恩格斯等众多伟人的侧脸，令人不禁赞叹大自然的鬼斧神工。
虎头际瀑布
沿着虎头际峡谷循涧而上约一公里，映入眼帘的就是最为壮观的虎头际瀑布。此瀑布落差59米，根据水量，水帘呈现宽8-12米不定，石壁宽35米，潭宽32米，潭长25米，潭面积800平方米，潭头深9.8米。
水流奔泻湍急，似九天飘带，如悬天白练，从虎头山顶直泻潭中，声震幽谷，雾凝翠帘，确有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之壮观。深潭晶莹翠绿，绚丽多彩，像一颗翡翠散落山间，亦称翡翠潭。
交通：自驾车从政和县出发，经528国道，全长41.7公里，车程1小时1分钟。
（张彬倩 谢红灿 整理）
大武夷文旅、邵武是个好地方、大观政和