通常情况下，感冒指上呼吸道感染。一般上呼吸道感染的患者去青海湖可能会有高原反应，建议患者在患病期间尽量避免外出。
上呼吸道感染是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒等病原体引起。患者可能会出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。由于患者在上呼吸道感染期间抵抗力较差，同时，青海湖属于高原。因此，患者在患病期间前往可能会加大诱发高原反应的几率。
建议患者在患病期间注意休息，多喝水，避免劳累和熬夜，保持室内通风。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。