D1 4.30上午 08:00 长沙南—G1346—宜春 08:49到 在宜春市区游玩，为人文之旅： ①状元洲公园 火车站步行至民主小区站 4路 5站 市二医院站下车 位于秀江中的一座洲，是宜春市重点人文景观。洲上杨柳依依，历史上多位诗人笔称颂的状元阁位于此地。预计游览1.5h。 市二医院坐公交车去鼓楼广场 ②袁州谯楼（鼓楼广场） 位于步行街的鼓楼广场，是世界上现存最早的专门从事时间工作的地方天文台。天文台以砖石筑台，呈 “π” 字形，台上房屋的24支撑楼柱，均呈歪斜状，但楼顶平整，数百年不倒。楼内有众多守时、授时、测时、观天象的古代仪器。门口大爷兼职保安、解说员，把大爷哄开心了可以免费解说。预计游览0.5h。门票5/人中餐 步行街附近很多吃的，慈化家菜馆团购8人餐，有慈化鸡、鸭、牛蛙、鱼头等各种，才208，况且很好吃，比较辣，每个人都大呼过瘾。吃完大概12点半。下午 午餐后去附近华润万家购物，购买第二天爬山的早中餐食物、水，买完前往温汤镇落脚。 打车8块或者去朝阳东路坐 4路车 3站到明月立交站坐116或118路，116大概半个小时一趟，和118是错开的，大概半个小时就可以到温汤镇。大概15：00到达镇上。住宿 桐树下宾馆，老板大姐特别爽快，还订下了第二天包车去爬山以及包车回市里的车，70/车，大概10/人，不过从明月山直接回市区要贵一些。镇上的主大街就是平常镇上的人活动的大街，明码标价，价格还可以。镇上也有大超市，可以在这里买爬山的吃的。泳衣也很多店子，也不贵30-50. 到达温汤镇后，最不可少的就是泡温泉了，旅店老板推荐的矿疗，100/人，还可以，好多老头老太太，不知道五悦怎么样，天沐应该是比较好的。跑完浑身舒爽，看看夜色中的古井，就去找吃的了。晚餐 一个交警叔叔推荐的小甘土菜馆的慈化鸡真的太一般了，远不如宜春的好吃。 D2 5.1早餐 街边的粉店用餐，10/碗，排骨粉，排骨还可以，粉实在是太难吃了。七点准时坐上昨天约好的车。到景区7点20上午 明月山景区（营业时间07:30-16:30） 买的明月山和羊狮幕联票，200，只能在唯一一个窗口买，在网上订票也不能更快取到，所以没必要网上订。爬山才去的行程是缆车上山—走半个小时公路—青云栈道——月亮湖—大概10点半—高山小火车——羊狮幕—11点半到大门，走四十分钟山路到达栈道入口流云台，稍作休息，有泡面，10块—往右走凌云台可以俯瞰整个羊狮幕大峡谷，很值得去，再原路返回到流云台——沿左边栈道，终点是玻璃观光台。羊狮幕的山比明月山陡峭，海拔高，加之当天有雾有风，前一秒还视野开阔，后一秒就看不见脚下，十分奇妙。山路没有开放，目前只有栈道，不过景色也够了。沿着栈道原路返回，来回1.5小时。坐观光车大概3点回到高山火车站等火车。3点半到达明月山山顶。观光车大概有200多人排队，而车辆又很少。所以我们决定快速走回去缆车上站。缆车也在排队，大概4点15上缆车（所以建议早晨来的时候下缆车时候就提前买好缆车的下行票哦），4.20就到了缆车中站。体力好的我们准备步行下下半段。体力不好的伙伴直接缆车做到山脚下，再山脚下吃饭。 刚出缆车站，就听到瀑布声音，快步追随，果然秀丽，沿途欣赏了玲珑瀑、鱼鳞瀑（在一大块石壁上留下，像片片鱼鳞）、再往下是云谷飞瀑从高山上落下，很清爽，云谷飞瀑以上山路陡峭，从此往下有两条路，一条是木头栈道，一条是山路，木头栈道较近，山路较远，但是有石壁流泉的景点。为了节省时间，我们选择了木头栈道，一路奔跑下山，超过了许多游客，到山下用了1小时40分钟，如果好好游玩的话，下山至少2小时。 18：00准时出大门，停车场附近有茶叶蛋，只有1块钱，还很好吃。上了今天联系好的车，直接回宜春火车站。大概18：50，德克士用餐。回程 乘坐G1359 20:08发车，返回长沙，结束完美旅途！费用：联票（明月山+羊狮幕+高山火车）200/人 缆车双程150/人 单程上80，下70/人 此行总费用包括吃饭、门票、交通、住宿、温泉各种，大概820/人总结一下：1、明月山和羊狮幕一天游玩是可行的，但需要一些体力和时间（早7：30入园，18：00出来）2、缆车上山到山顶，先买下行票，缆车下山到中段，再步行下山，是比较紧凑且合适的安排3、包车是非常明智的，下山晚了公交车不好等，会耽误回程4、明月山山下月亮街的饭店也都是统一物价的，没有宰客行为，口味也不错