看惯了灯红酒绿，成日被喧嚣都市绑架的现代人，谁不想暂别朝九晚五，暂别灯火辉煌，忘记时间，忘记年龄，过一过诗画里的日子，在山居里静静感受四季轮回的静美？
宝天曼自然保护区位于河南省南阳市南召县，为国家AAAA级景区，中国南阳伏牛山世界地质公园核心景区。宝天曼以它美丽的风景和原始森林为主，被誉为“天然的物种宝库”、“中州一颗明珠”，是集旅游观光、疗养度假和科普研究为一体的游览景区。
山水有魂，草木有韵，人间有大美而不言。南召大宝天曼，从远古洪荒中走来，从五千年中华文明画卷中走来，带着创世之初的奥妙与奇幻，带着自然造化的神秘与动人。
大宝天曼的峰巍峨耸立，大宝天曼的石怪石嶙峋、星罗棋布，点缀在波澜壮阔的伏牛山中。千姿百态，妙趣横生，如同一幅幅图画。
这个夏天，再次怀着激动地心情，揣着手里的相机，跟随好友一起踏入了宝天曼这一座历史名山，用相机记下了这一幅幅令人陶醉的美景。2020年元旦最佳去处
在这里，水的狂放，水的轻俏，水的张扬，水的柔美无处不彰显的肆意汪洋，酣畅淋漓。正是因为有了如此丰富的水资源，所以这里的天河冲浪才被称之为漂流中的过山车，令无数游客流连忘返，深深迷醉。自驾游首选
犹如走进幽深的天然画廊，清泉瀑布，小桥流水，奇峰竞秀，巨石峥嵘。上山的路一直与小溪为伴，急流、飞瀑随时可见。
山势险峻，奇险中带着灵秀。树木不肯放过任何生根的机会，崖壁上也横生出大大小小的绿树。
宝天曼峡谷幽深，悬崖壁立，一条长长的木栈道蜿蜒于峡谷间，起于游龙瀑，止于连心瀑，全长4.5公里。
大部分路段紧邻绝壁，去过的人都觉得恐高。登临其上，仿佛可以由此直上青天，向下俯视，水雾弥漫，苍翠碧绿，云雾缭绕，几近仙境，人称“中原第一栈道”，又因游龙瀑而得名“驭龙栈道”。
连心瀑；由此回望，一挂瀑布飞泻而下，湍湍流水由崖壁上流泻而下，溪流旁边的凸起巨石，远望像一颗跳跃的心脏，因而得名连心瀑。
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