【导语】：厦门周边有不少有山有水、风景如画，一个小周末，就能来个说走就走的清凉地。这些避暑地或许能为你“续命”
天蓝、水清、山林、晨雾、清风微凉…厦门周边避暑好地方
福州永泰县
东南林海，福州花园
上榜理由：永泰简称樟，雅称永阳，地处福州市西南部，森林覆盖率为72.2%。境内遍布青山飞瀑溪流，夏季年均气温比市区低6-9℃，景美清凉。
青云山
永泰青云山因山峰平地拔起，矗立青云而得名。境内海拔在1000米以上的山峰有7座，平均气温为19.6℃，相对湿度为80%，是个绝佳的避暑胜地。
山高林茂，云雾飘渺，瀑布众多，是集峡谷、森林、瀑布、古火山口、高山牧场和鸟类自然保护区为一体的生态旅游区。
山间的青龙瀑布，九天瀑布，桫椤神谷，白马峡谷和山顶的中国云顶都是必去的美景。
嵩口古镇
嵩口历史悠久，古称嵩阳，宋元时期这里就成为人口密集、货船如梭、商埠兴隆的重镇。
目前镇上还有120多座气势恢宏古色古香的古民居以及许多神秘莫测的古堡、古庙等得以保留，在这块古老的土地上传递着嵩口昔日的繁荣富庶，诉说着古镇的沧桑历史。
这些古民居星罗棋布，深藏在山涧河边，田间地头，一座座雕梁画栋，各具特色，富有明清南方建筑风格，其大院厅堂、回廊通道、屋宇飞檐、窗棂门楣、础石梁柱处处尽是木雕、石雕、砖雕、泥塑、壁画等等古代雕刻艺术，雕工细腻，纹络明朗清晰，画面清新明快，被誉为“民间古民居博物馆”。
赤壁
赤壁生态风景区山峦起伏，奇峰怪石，飞瀑流泉，呈现着大自然的旖旎风光。日影，树影，云影、花影若隐若现，水声、风声、涛声、虫鸣声声声悦耳，是个休闲避暑胜地。
这里还有福州的"四大漂流"之一的乐峰赤壁漂流，以水质清澈，漂流行程长而出名。赤壁漂流全程约4公里，高落差两米，沿途共有三潭九曲十八弯，神龟望月、鳄鱼戏水、绵羊过江等几十处水上景观。
宁德周宁县
高山明珠，天然空调城
上榜理由：位于福建省东北部，地处鹫峰山脉东麓，平均海拔800米，居全省之冠，素有“高山明珠”之称。属中亚热带季风山地气候，夏无酷暑，雨量充沛，盛夏平均气温22.6℃，被誉为“天然空调城”。
仙风山
仙风山距县城9公里，平均海拔1200米。登高远眺，可观朝日出海，云霞出岫，奇峰险壑，大地苍茫。
从山顶俯瞰，一幅巨大的画卷在脚下绵延铺展，田畴阡陌、湖光山色尽收眼底。村庄、田野和小城的风貌，虽浓缩在不同的空间维度里，却是一览无遗。
九龙漈
九龙漈，号称“华东第一瀑”，级级相连，气势磅礴，“浩浩溪水排空降，皑皑积雪动地来。”
在这里，群山耸立，峰奇石异，飞瀑流泻，异趣迭出，山的雄奇俊逸，水的恣意飞扬，阳刚与阴柔相济，豪放与婉约互补，仿若一幅幅浓墨重彩的山水画。
置身其间，沐浴一身清凉，聆听山水的醉美清音，盛夏的酷暑也就随风而去了。
陈峭村
陈峭，一个远离尘嚣的世外桃源，一个大山深处的“西双版纳”。
这里风光无限，景色壮美，峰峦雄峻，峭岩峥嵘。游目四望，时而云截山腰，时而雾锁峰头，时而山岚似纱，时而霞光尽染，韵味独特，扑朔迷离，让你身在白云中，不知云绕身。
南平邵武市
闽北铁城，林海粮仓
上榜理由：位于福建省西北部，地处武夷山南麓、富屯溪畔，史称南武夷，曾为福建八府之一。季风气候明显，冬无严寒，夏无酷暑，境内地形复杂，山峦叠嶂，连绵不断，全年多雾。
天成奇峡
天成奇峡位于邵武市西南肖家坊镇，景区属东南季风型气候，四季分明，自然条件优越，气候温暖湿润，冬暖夏凉。
景区生态环境保护良好，景观独特，浑然天成，原始森林、奇山景观、古庄古庙、蜿蜒溪流。在这赏奇峰涌瀑，观丹崖茂林，听松涛鸟语，游曲溪逐浪，攀登临绝顶，览千峰拥翠，定会让你流连忘返。
和平古镇
这里有近200间青砖琉瓦、雕梁画栋、气派非凡的明清时代豪华民宅。古镇保留了完整的古街巷，贯穿古镇南北的旧市街，被誉为“福建第一街”。
街中心全以青石板铺筑，因北高南低的地形关系，街道随形就势形成“九曲十三弯”，宛如一条腾空欲飞的青龙。
古街两旁分布着近百条纵横交错呈网状的古建卵石巷道，或长或短，或宽或窄，高墙窄巷，古朴幽远。
古民居鳞次栉比，既有中原古风，又具地方特色，堪称古民居的瑰宝。东门街两旁老房子挤挤挨挨，多为砖木结构。街面铺设石板，块块光滑，雨后更是光洁如镜，如诗如画。
云灵山
云灵山景区内群峰竞翠、幽谷鸣泉、层峦叠嶂，四季风光宜人，恰似世外桃源。
位于1370米的云灵山峡谷漂流全场5.2公里，落差达216米，一路怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠林荫，幽清秀美，是个生态避暑胜地。
三明建宁县
建莲之乡，秀起东南
上榜理由：建宁地质结构形成于26亿年前，由茫茫海底抬升为陆地，是福建省最古老的一块陆地，境内高山连绵，森林覆盖率高达80%，夏季平均气温比城市低5-7°C，同时建宁还是“中国建莲之乡”，仲夏正是莲花争奇斗艳的时节。
金铙山
金铙山位于福建省泰宁县和建宁县两县境内，海拔1858米，素有“秀起东南第一巅”之美称。
山上的云海奇观，十分壮丽。山上云烟迷漫，层峦叠翠，在朝阳交相辉映下多姿多彩，恍若置身于瑶池仙境。
这里还有省内海拔最高，长度最长的金铙山客运索道，海拔最高的时空隧道，最有特色的凌空栈道，全国除台湾阿里山外唯一的高山小火车。
修竹荷苑
三明市建宁县是莲花的家乡，建宁的白莲全国闻名。
仲夏时节，荷塘上盛开着一朵朵荷花，团团簇簇，层层叠叠，一直铺到水天相接的远方……
从最初的小荷露尖到现在的亭亭玉立，古诗词中描绘的荷花仙子已悄然盛开，带来了清幽古韵，带来了夏日清凉，成为了酷暑中最让人沉迷驻足之地……
上坪村
建宁上坪村地处闽赣交界的莽莽大山中，已有千年历史。
上坪村全村都姓杨，这里山清水秀，风光妖娆，前有四象把口，后有双蚕织茧，村中玉带环绕，七星伴月。
自上坪杨氏始祖杨感遁之祖父达圣公起，杨氏子孙都在上坪避世筑居、耕读传家，留下众多古迹。
漳州平和县
山水灵通，心归平和
上榜理由：平和地处漳州西南部，与闽粤两省八县毗邻。境内群峦叠嶂，山清水秀，气候温暖，酷热少见。集奇峰、云海、古刹、田园、土楼、古村落于一身的旅行地。
灵通山
灵通山号称“闽南第一山”，山上崖壁峭立，峰峦叠翠，洞壑绵亘，钩梯悬绝，巨石累累，以险峰、奇石、飘云、清泉为四大特色，有“小黄山”的美誉。
各山峰峡谷间，均有清泉从岩缝中渗出，汇成涓涓细流，银链般弯弯曲曲依上而下，山水交融。
建于天然石洞之中的灵通寺，上有巨石覆盖，下临悬崖绝壁，洞前百米高处，涓涓细流，飞溅而下点滴如珠似玉;逢上雨后，流泉飞瀑，犹如珠帘高挂。
高寨村
村子被誉为柚海“布达拉宫”，村民新建的一幢幢洋楼置身在柚海中，犹如西藏的“布达拉宫”。
站在村部前的观景平台上俯瞰，触目所及，几千亩的山野全是柚子树，一条观光木栈道蜿蜒期间，就像一条金色腰带，颇为壮观。
绳武楼
平和芦溪，一个群山环抱的古老小镇，有一个蕉路的村庄，绳武楼就静静地伫立在那里。
绳武楼，有世界上最精美的土楼之称，是一个雕刻世家三代人历经嘉庆至光绪五朝时间完成。
楼中共有二十四个开间，处处可见石雕、木雕、泥塑、壁画等，富丽精工，精美绝伦。仅木雕就有六百四十六处，无一雷同，诗画结合，动静相宜，被专家称为“木雕博物馆”。
泉州永春县
宜居小城，世外桃源
上榜理由：永春地处泉州西北部，境内高山连绵，海拔千米以上山峰58座，著名的戴云山脉绵延全境。永春县同时兼有三种不同的气候类型，平均气温20.4℃，气候温和，湿润多雨，夏长不酷热，冬短无严寒，素有“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四序春”之称。
牛姆林
牛姆林，因“势若牛姆，孕崽怀宝”而得名。这里是在闽南地区保留最完好、最具特色的原始森林群体，被誉为闽南的西双版纳。
常年云雾缭绕，四季如春，堪与庐山媲美，独特的森林景观，魅力无穷，当你踏进牛姆林，仿佛置身于大自然的摇篮，走进一个神奇的森林世界;
穿行林中，那透过树冠的道道晨曦，让人心旷神怡，清新的空气和无尽的芳菲，沁人肺腑，令人流连忘返。
茂霞村
茂霞村，至今已有千年历史，一走进这个古村镇，就能感受到传承千年的闽南风情和浓浓华侨爱乡情怀。
全村拥有百年以上具有闽南文化载体之称的古厝100多座，还有距今400多年历史的明朝石砌古寨，绵延成片的荔枝园林，充满历史人文气息的闽南骑楼式古街和异彩纷呈的古民俗。古厝、古寨、古树、古街、古民俗汇聚，村落整体清新古朴。
东溪大峡谷
东溪大峡谷座落于呈祥乡境内，永春县最高山峰雪山之腹，是泉州市母亲河晋江东溪的源头。
峡谷内山高水秀，悬崖高耸，急瀑飞挂，奇石林立，树木苍翠，是闽南地区最具特色的峡谷景观。
这里景观独具，以瀑布、奇石为胜。峡谷尽头白龙瀑落差70米，雪山之水直泻而下，气势恢宏;顺流而下，又形成三叠泉、福寿泉、琴泉等瀑布群，或百转千折，或婉约含蓄，或惊涛拍岸，让人叫绝。
龙岩长汀县
最美山城，客家福地
上榜理由：长汀县地处福建西部山区，是中国历史文化名城、世界客家首府、红军故乡，别称“汀州”。这里城与水相伴，水与城相映，四季分明，山清水秀，年平均气温18.3℃，被誉为“中国最美丽的山城之一”。
长汀古城
长汀古城依山傍水，城内保存着许多宋明时期的客家民居，漫步巷间或逛逛那些传统店铺，随处可见当地居民原汁原味的生活场景。
你也可以登古城墙，去寻迹那些专属于长汀的古老痕迹，而有"中国客家菜之乡"美誉的长汀各种小吃同样不容错过。
如果你时间够充裕，更建议花两三天的时间慢悠悠地在古城里逛逛，细细品味这座古镇。
比如清晨在城墙上的热闹菜市和晨练的人们，中午坐在院子门口晒太阳唠嗑的老人们，还有剃头间、画像馆里忙活的那些传统手工艺人们……处处充斥着宁静安逸的生活气息，很多旅行者正是因此而爱上这座小城的。
汀江国家湿地公园
汀江国家湿地公园，是唯一一个河滩湿地。
公园内河流纵横、森林丰富，整个景区，景色优美，风光秀丽，流水潺潺，林果连片，鸟语花香，环境优雅。
丁屋岭
丁屋岭，座落在福建省长汀县古城镇。这是一个充满历史与文化积淀的村庄。
黄泥墙、黑灰瓦、木房子、石台阶随处可见;还有粗糙厚重的石寨门，天然独特的老石板，敞开式的老祠堂，乾隆年间的老古井诉说着过去。
这里还是一个至今仍保留原始形态的村落。该村不见水泥，山高林密，空气新鲜，曲径通幽，风景如画。这里的夏季可能是长汀最为舒坦的地方。夜晚的山风最为清爽，它将炎热带去，并让你好梦连连。
不要因为怕热而拒绝了夏天所有的美好，辜负了它所有的热情，这个夏天很长，愿你一直在路上
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