被誉为“世界最美”的马拉松赛道之一,一流的黄金海景线,优美、宽敞的跑道,聆听海浪,海风轻拂,一路欣赏亚热带滨海风光。它是跑步的理想场所,更是跑者们的美丽天堂。
距离及跑步推荐:单程22.5km,西起厦大白城,东至环岛干道与环岛东路交叉口,其中从会展中心到厦大白城段的10.5km,也是每年厦门国际马拉松的必经路线。白天游人较多,较适合放松跑。
02
铁路文化公园
荒废多年的老铁路经过适度改造和精心雕琢,铁轨改用闽南红砖与砖红色木板铺地,伴铁轨而行,形成独具特色的跑步道。奔跑在长长的铁轨边上,四周绿树红花、感受着老厦门的独特魅力,真是心旷神怡。
距离及跑步推荐:单程4.5km。建议早晨7点半之前的晨跑和晚上7点之后的夜跑。
03
五缘湾
五缘湾湿地公园是厦门最大的湿地生态园区,是岛内惟一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地。被称为厦门的城市绿肺,拥有优美的水岸跑步线路。
距离及跑步推荐:沿五缘湾环湾跑一圈,总路程9.5km,沿湾无车辆,适合任何时段跑步。
04
筼筜湖
图|吴伟
筼筜湖位于厦门岛中西部,曾是一个天然港湾,沿着筼筜湖边,一边是清澈湖水和白鹭翩飞,一边是近处满眼绿的景观带和远处高楼大厦,迎着朝阳或暮色享受跑步,感受大自然的美好心情油然而生。
距离及跑步推荐:环筼筜湖一圈12km,适合任何时段跑步。环湖绿道,地面平坦,绿树成荫。
05
厦门园林植物园
园林植物园是厦门天然氧吧、厦门后花园。植物园西门到东门6km,南门(厦大)到东门6km,主要路面为水泥路面,园内基本无外来车辆,是厦门最优美的山地跑步线路之一,适合任何时候放松跑或强度跑。
06
东坪山公园
东坪山公园是国内难得一见的城市中央山地公园,主要景观有 “一山观两门(厦门、金门)”的观景台,有 “含蕊红三叶,临风艳一城”的梅海岭,还有溪谷蝶影的蝴蝶谷,山上更有各种奇峰巨岩,怪石嶙峋,还有东山水库、西边水库、上李水库三大水库。
距离及跑步推荐:从北面云顶岩路到南面(植物园东门)全长7km;从西面火车站到南面(植物园东门)全长也是7km,大部分为沥青路面,建议晨跑和夜跑,可避开高峰时段车流。有较陡的上下坡,适合中距离强度跑。
07
狐尾山公园
厦门气象台像一颗璀璨的明珠镶嵌在狐尾山公园上,狐尾山主峰海拔高139.45米,山体呈东北西南走向,山峰起伏,层峦叠嶂,形成天然绿色屏障,是厦门绿地系统构成及城区绿色生态圈的重要组成部分。
08
湖边水库
有人说,厦门有两个水汪汪的大眼睛,一个是筼筜湖,另一个就是湖边水库。长长的环湖人行道也是令人着迷的。沿湖没什么车辆干扰,适合任何时段跑步。
距离及跑步推荐:内圈透水砖跑道,环湖一圈约6km,外圈跑道主要是沥青道,环湖一圈约6.5km。
09
文曾路
文曾路是一条生态旅游观光路,穿过山地和丘陵,通往最美海岸线。享受美景变换和独自奔跑的愉悦感,简直拥有360度无死角的舒服。
沿途跑道,可见青山翠竹、小桥流水、篱笆木屋;"怪坡"的神奇古怪,静谧山林的田园野趣,沿途诗意般的园林美景,让人犹如走进了美丽画卷。
10
鼓浪屿
鼓浪屿岛上气候宜人四季如春,无车马喧嚣,只有鸟语花香,一年四季任何时间都非常适合在这放松跑。鼓浪屿有一条环屿路,道路以石板路为主,全长6km,沿途诗意般的美景,让人犹如走进了美丽画卷。
11
海沧大道
图|黄飞鸣
去厦门岛西岸,湛蓝绵长的海沧湾边,清晨或傍晚,慢跑在“最美半马赛道”海沧大道,有沙滩、礁石、还有海边的红树林,沿途观赏美景,惬意十足。
12
杏林湾沿线
杏林湾岸线总长20.6km,是以生态运动为主题的滨水休闲带。沿湾有不间断的步行道、海上自行车道、景观小品、运动设施及服务站点,景观设计融入闽南和滨海风格,也是不可多得的跑步胜地。
13
同安滨海旅游浪漫线
厦门环东海域浪漫线, 这是世界上首条全程由彩色沥青铺设的专用马拉松赛道,沿线拥有厦门最大的内湾,有着最长的海岸线,将逐步建成46.6公里浪漫跑道,可以说是厦门环岛路的2.0版,全程平缓无坡度,跑者奔跑在其中,既可选择释放自己的速度与激情,也可选择放缓身心享受滨海迷人风光。
用双脚丈量这座城市
陶醉在专属美景中
快喊上同行人
一起“跑厦门”
遇见更好的自己吧
END
转载来源:厦门园林博览苑、厦门晚报社、清新福建 文旅之声
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