怡然:@心平气和王明鹏 我们想要诗和远方,也有行动的动机,为什么总是迟迟不动呢?
王明鹏:@怡然 缺心少欲。
苗尔平:@怡然 我想长到2米8,动机是做世界之最,可为什么迟迟达不到呢?
怡然:心理学的研究发现,每个人都有源源不断的需求,不缺欲求,但是却经常不行动,为什么呢?想不明白,跟您请教。
骑着蜗牛看风景:缺自知之明。
苗尔平:我说想长到2米8,你会说不可能,为什么?因为我们知道人体的规律。可是如果有人说只要你努力,就能克服困难考上研究生;只要你意志足够强,你就能坚持学习完成作业;只要你专心一点,上课就不走神……,嗯,有道理,可能!可是到头来发现不好用,做不到,这为什么呢?我们有没有想到这些想法、情绪、观念,也有自己的规律,只有认识这些规律如身高的例子,我们才能掌握它,驾驭它,不跟它使蛮劲,才有可能接下来看看该怎么往前走?
苗尔平:@骑着蜗牛看风景 跟您说的“自知之明”异曲同工。
王明鹏:@苗尔平 个人理解,大多数人的意志行动距离天花板限制太远。
苗尔平:自知是认知的基础,是最底层的认知代码,是观察客观世界的参照和依据。只有知道自己是谁?从哪里来?来干啥来(这句请用河南话)?自己优点、缺点各是什么?别人眼里的我是什么样子的?我能干什么?………只有先明白这些,才能明白接下来如何选择。
般若莲花处处开:我觉得我挺自知的,可就是行动不了咋办?
怡然:@般若莲花处处开 咨询师认为你是不自知,需要先给你修正自我认知。
般若莲花处处开:我想住别野开游艇有错么?
怡然:你有自知之明吗?你先看看自己的存款和工资单。
苗尔平:没错,没错,只要能力能够撑得起梦想。
怡然:@苗尔平 可是能力还不够的时候,不可以有梦想吗?
苗尔平:当然可以想,只是想想。停留在想的层面。
怡然:不可以行动吗?咨询师可以做什么?
苗尔平:对,行动就是实现的路上。咨询师强大其自我力量,促使行动。
怡然:怎么促使?我如何实现梦想?
苗尔平:去经验,去经历,还是落实行动。
怡然:@般若莲花处处开 还有其他选择吗?
般若莲花处处开:伺机而行,等天降别野,时刻做好住的准备。
怡然:有道理,我去准备了。
般若莲花处处开:不问问我为啥想住别墅🏡?
怡然:我也想住,以为咱俩想的是一样的,就想当然了。
般若莲花处处开:你为啥?
怡然:追求美好生活。
般若莲花处处开:代表美好生活么?
怡然:我认为是。
怡然:我现在可以再想想我为什么一定要住别墅了?
般若莲花处处开:因为小时候班里那菜根花?
怡然:原因有好多,我得好好想想。
般若莲花处处开:慢慢想着,我画去了,李老师说把照片贴墙上就能梦想成真。
怡然:@般若莲花处处开 李老师说要使劲儿想,想成一幅画。