我曾一个人去拉萨旅游，不是说走就走，也不是预谋已久，单纯是工作之余抽了一些时间在拉萨周边游玩。相信会有许多人跟我一样，时间少得只能在拉萨周边转转，那么一个人去拉萨旅游应该如何安排呢？下面根据我在拉萨游玩的经验为大家写一篇一个人去拉萨旅游攻略，希望可以帮助到和我一样游玩时间短暂的匆忙旅人。
#初步计划#
时间安排：含往返交通时间5天景点安排：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错、羊卓雍错（西藏山南），9月份进藏游客还是比较多的，布达拉宫门票要提前在官网预约，交通安排：公司承担往返机票费用，9月份重庆到拉萨的机票价格不高不低，往返2000左右。住宿安排：公司承担，普通的三星级酒店，平均200多一晚，不过不用与人拼房。行李准备：9月份的拉萨还没有特别冷，不需要带羽绒服，带上厚牛仔外套夜间穿上；水乳霜、防晒霜等护肤用品，不论怎样女孩子的护肤问题都是不能忽略的。#具体的西藏行程#
第一天：早上将近11点钟的飞机，飞机也没有晚点，下午两点前就到了拉萨机场。我提前找西藏青年国际旅行社的米瑞（联系电话：13989999395）预约了接送机的服务，这样可以把我准确的送到自己想要去的地方，如果乘坐机场大巴的话到时候还得转车，比较麻烦。我到机场之前司机就已经在外面等了，车上还有其他几个游客等着我，弄得我还挺不好意思的。
我到酒店之后就给客户打了电话，说晚上谈工作的事，但客户让我晚上先休息，说到达西藏当天不适宜外出，容易高反，工作的事第二天再谈。不过我在酒店躺到六点之后，还是去八廓街逛了一会，在八廓街入口处是要刷身份证才能进去的，这是为了每个人的安全考虑。八廓街有长长的人流朝着同一个方向前进，还有一些人磕着长头缓慢前进，我随着人潮到了大昭寺门前，大昭寺门前有许多诵经和朝拜的信徒，这种虔诚之心深深的震撼了我。晚上六点已经过了大昭寺的参观时间了，我没有入寺参观，在后面的几天也没有进去，不过我并不感到遗憾，毕竟我已经在寺外感受到信徒们的虔诚了。
第二天：我和客户约的是行程第二天上午先碰个面，谈一下大概的合作内容，详细的事情留到后两天再谈，因为他临时有点事情需要去日喀则。我就找西藏青旅米瑞报了羊卓雍错半日游的行程，羊卓雍错离拉萨很近，用一下午的时间去参观就可以了（一般是中午12-13点之间出发）。我算是临时报的旅游团，放在7、8月的西藏旅游旺季肯定是行不通的，还是提前做好行程规划比较好。
羊卓雍错湖水清澈透明，站在岗巴拉山口上向下望，就像一颗巨大却没有边缘的的宝石落在了西藏这片高原之上，但又因为羊湖是蜿蜒曲折的，从不同的角度看颜色都是不一样的，它有时候是蓝宝石，有时候是蓝色妖姬，有时候是浅蓝蔷薇，如果是在天上俯瞰的话，羊湖应该更像一串长长的宝石项链。晚上回到拉萨将近19点，拉萨天黑是比较晚的，这个时候还不算太晚，我让司机给我送到了八廓街，准备去著名的玛吉阿米餐厅吃晚饭。
玛吉阿米最初是以藏餐、尼泊尔餐以及印度餐为主的餐厅，经过多年的改良之后现在已经趋于西化了，据说它在北京和昆明还有分店，暂时没机会进藏的人或许可以去分店品尝一下。玛吉阿米特色菜有草原生烤羊排 、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇 、酸奶人参果八宝沙拉、糌粑坨坨等等，还有藏族最具代表性的酥油茶售卖。不过玛吉阿米餐厅的菜价格都偏高，不考虑情怀的话，性价比是不高的。
第三天：纳木错一日游的行程是早就找青旅米瑞预约好的，你们以后要进藏游玩的话也可以找米瑞报名（联系电话：13989999395）。纳木错和羊卓雍错以及西藏阿里的玛旁雍错一起被称为西藏三大圣湖，个人感觉纳木错和羊卓雍错的不同之处在于，纳木错远观的时候没有羊湖美，但在湖边看的话纳木错远比羊湖美，比较起来纳木错是壮阔的美，羊卓雍错偏秀气一些。
拉萨到纳木错距离是比较远的，早上7点左右就要出发，晚上才能够及时返回拉萨，前一晚也要休息好，纳木错湖面海拔4718米，团上有好几个人都高反了，靠吸氧才有所缓解。可能是因为我在进藏前一周就开始服用红景天，并且到了拉萨之后每天依旧服用，所以没有什么不舒服的。
第四天：布达拉宫门票我是自己在官网预约到的，就没有找旅行社报团。在布达拉宫广场我费心的想拍一张与布宫的合照，又不想要大头式的自拍照，就在我手足无措的时候，一对小情侣主动上前帮我拍照了，真的是万分感谢他们。其实这也是一个人进藏的不方便之处，一个人进藏可能是自由自在的，但当你需要一个人帮助拍照时，当你一个人在路上产生高反时，你就会体验到小伙伴的重要性了。
参观布达拉宫需要爬很多级台阶，对于高原地区来说，运动量算是比较多的，走路上去一定要慢一些，不要太急躁，否则很容易高反。和我一起爬楼梯的还有一个游客年纪都偏大的旅游团，有几个老奶奶倒是爬得很快，我也真的是很佩服他们。另外布达拉宫内部没有导游讲解的话我们自己是完全看不懂的，所以我全程混在了那个老年团里听讲解，导游看到了也没有说我什么，哈哈哈。中午我去八廓街逛了逛，吃了一些特色藏式小吃就当中午饭了，然后整个下午都在咖啡馆与客户谈工作的事，其实当时我的心情是有点低落的，虽然工作谈得很顺利，但是第二天就要离开拉萨了，很是舍不得......
第五天：这一天是返程，可能是因为前几天的行程有些许劳累，我一直睡到上午11点多才起床，本来还想继续睡的，但是自己到拉萨一趟什么东西都没带回去，怕自己会遗憾。我去八廓街上买了一些小饰品，虽然知道手串那些都是假的宝石，但还是想带一点东西回去，另外我还买了两斤牦牛肉干，听客户说在西藏基本要130块钱才能买到正宗的牦牛肉干，所以我选择了150元/斤的。和合作方聊完事情，送我去拉萨贡嘎机场，晚上将近7点的时候坐上了返回重庆的飞机，到重庆的时候已经晚上九点了。
以上是我个人去拉萨半自助游的经验分享，不能做特别专业的西藏旅游攻略参考，有专业的西藏旅游问题需要询问的话建议找正规的西藏旅行社旅游顾问询问，比如我此行多次麻烦到的西藏青旅米瑞（微信号：13989999395）。