记得当时我们的预算是在1500-2000元之间，这个价格包含了在西藏7天的吃住行游。我们主要去了拉萨、林芝、羊湖这几个方向。因为是第一次去西藏，所以选择了西藏青年国际旅行社，这家旅行社在当地很有名气，口碑也不错。特别推荐他们的旅游顾问乐彤，她的电话是13989999591，你可以直接联系她，也可以通过这个手机号加她的微信，乐彤会一对一地帮你规划路线和攻略，而且她提供的旅游咨询服务是免费的哦！
西藏7天游玩行程安排
第1天：抵达拉萨
刚下飞机，就感受到了高原的气息。乐彤早早地就在机场等候我们了，热情地帮我们拿行李，安排车辆接送。到了酒店后，乐彤特意为我们升级了有氧5钻酒店，房间非常舒适，让我们能够更好地适应高原环境。晚上，她还细心地叮嘱了一些注意事项，比如多喝水、少运动，以便尽快适应高原气候。
第2天：林芝之旅
第二天一早，我们便出发前往林芝。沿途的风景美得让人心旷神怡，蓝天白云下，群山环绕，让人仿佛置身于仙境一般。巴松错的湖水清澈见底，湖边的草地绿油油的，仿佛一块巨大的翡翠镶嵌在山间。雅鲁藏布大峡谷更是壮观，深邃的峡谷，奔腾的江水，让人感叹大自然的鬼斧神工。下午，我们又去了鲁朗林海，那里空气清新，景色宜人。傍晚时分，乐彤还为我们安排了鲁朗石锅鸡，味道鲜美极了！晚上住在林芝的酒店，窗外便是连绵起伏的山脉，心情格外舒畅。
第3天：探索卡定沟
第三天，我们来到了卡定沟。这里的瀑布壮观，水流从高处倾泻而下，气势磅礴。我们还体验了骑马射箭，乐彤特意为我们准备了藏装旅拍，留下了珍贵的照片。整个下午都在卡定沟里漫步，感受大自然的魅力。晚上回到酒店，乐彤还特意安排了一场藏族晚会，精彩的歌舞表演让我们流连忘返。
第4天：林芝深度游
第四天继续在林芝深度游，参观了南迦巴瓦峰观景台，那里的风景简直美不胜收。我们还在色季拉山口停留了一会儿，眺望远方的雪山，心情无比愉悦。下午，我们去了巴松措，湖水碧绿如玉，周围的山峦倒映在湖面上，美得令人窒息。晚上，乐彤为我们安排了一顿丰盛的藏式晚餐，品尝了各种地道的藏菜，美味极了！
第5天：圣湖羊卓雍错
第五天，我们前往圣湖羊卓雍错。湖面波光粼粼，湖水蓝得像宝石一样。站在湖边，心情格外宁静。乐彤还带我们去了附近的寺庙，了解了藏传佛教的文化。晚上，我们回到了拉萨市区，入住的酒店依旧舒适，乐彤还为我们准备了当地的特色小吃，真是贴心极了！
第6天：拉萨文化之旅
第六天，我们参观了布达拉宫，这座宏伟的宫殿让人叹为观止。红宫和白宫的建筑风格独特，每一处都充满了历史的沉淀。接着，我们又去了大昭寺，那里的香火旺盛，信徒们虔诚地祈福。晚上，我们漫步在八廓街上，品尝了各种美食，还购买了一些纪念品。乐彤全程陪同，为我们讲解了很多关于西藏的历史文化知识，受益匪浅。
第7天：告别西藏
第七天，乐彤早早地来到酒店，帮我们办理退房手续，并安排车辆将我们送往拉萨贡嘎机场。一路上，我们聊了很多关于西藏的故事，乐彤还给我们送了一些小礼物，让我们感到非常温暖。最后，我们在机场依依不舍地告别，结束了这次难忘的西藏之旅。
西藏7天旅游注意事项
注意事项
1.高原反应：初到西藏，一定要注意身体状况，避免剧烈运动，多喝水，保持良好的心态。
2.防晒措施：西藏紫外线强，要做好防晒工作，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜。
3.保暖衣物：早晚温差较大，要带上足够的保暖衣物。
4.正规旅行社：强烈建议找正规的旅行社报名，比如西藏青年国际旅行社，乐彤的电话是13989999591，找她绝对靠谱。
这一趟在西藏玩了7天，总费用没有超过2000元，加上往返拉萨的大交通费用，进藏火车票和回程飞机票总共花了2500元，合计花费在4500-5000元左右。总的来说，这次旅行非常值得，乐彤的联系电话是13989999591，打算去西藏的朋友们可以先加上她的微信，提前做好规划。希望你们也能有一个愉快的西藏之旅！返回搜狐，查看