结构
木杓沙滩位于三门湾海岸线中段，木杓村前，东接猫头洋，西距健跳港7公里，离县城40公里。沙滩呈弯月状，长300米，宽146米，总面积约4万平方米。沙滩背山面海，东、南两面海域辽阔，滩面平整、坡度极小，沙粒粗细均匀，呈金黄色，沙质纯净，不含杂质，是由海洋贝壳类经海浪冲刷沉积而成。海水水质清洁，平时为碧绿色，海上起风或大潮时呈金黄色。景区由木杓沙滩、木杓村、天然奇洞等组成。总面积约3平方公里。东至五子岛一带洋面，南至沙滩南岸，西至沙滩背面山体，北至木杓山北端。可修建海水浴场开展海上体育活动。沙滩背面山体高达二百多米，山上植被良好，主要树种为松种，枫树、樟树及其他阔叶、落叶杂木等。沙滩东北部为木杓山，形似木杓，地势平坦，海拔约30米，总面积约5平方千米，建有休闲度假设施。
景观
木杓沙滩的沙子是品质很好的细沙，是海洋里的贝壳类在海水的冲刷下沉积形成的，沙质很纯净。脚踩在金黄色的沙滩上面，细腻滑润，不会陷下去，很舒服。沙滩两旁礁岩林立，千疮百孔，海潮奔涌，不时撞击着木杓沙滩里天然的礁岩。沙滩质感细腻滑润，脚踩其上不下陷，海浪轻涌，往来奔返，层层叠叠，颇是好看。