呼和浩特爬山的地方有一、大青山国家登山健身步道，二、乌素图，三、哈拉沁沟等等。哈拉沁沟是个有山有咐衡渗水的地方，沿途风景很多，沟内常年有水，河水非拦升常清澈衡脊。
一、大青山国家登山健身步道
大青山国家登山健身步道步道位于呼和浩特市新城区东北部的大青山自然保护区内腹地。是经国家体育总局批准，由国家体育总局登山运动管理中心认证的国家级登山健身步道，是国家体育总局登山运动管理中心在西北地区大力打造的“国家登山健身步道”示范工程。大青山步道积极贯彻国家登山健身步道“专业、科学、绿色、生态”的理念，紧密结合大青山的自然资源及文化特特点，融户外运动、历史教育休闲度假、城乡统建、乡村旅游等各种元素于一体。步道由内蒙古自治区体育局投资，呼和浩特市新城区人民政府承建。整体工程于2012年5月完成规划设计，8月开工建设，10月完工并投入使用。
由于地处大青山国家级自然保护区腹地，步道沿线森林覆盖率41.65%，植被（林、灌、草）覆盖率达到80%，分布有较大面积的白桦林、杜松林、油松林，以及灌木林和高山草甸等植被类群，加上沿途的山谷、岩壁、瀑布等景观资源，自然风光十分壮美；同时，沿途还分布有大窑文化遗址、红色革命旧址等人文景观，是一条集丰富自然风光和人文历史与一体的景观带。
二、乌素图
乌素图，是蒙古语，意为“有水的地方”。风景区坐落在大青山南麓，呼和浩特市郊区攸攸板乡乌素图村西沟口的台地上，距市区西北13公里处，以村名命名为乌素图，风景区依山傍水，山沟杏柳成荫，现已成为游览胜地。
中文名乌素图风景区地理位置呼和浩特市
乌素图召主要由庆缘寺、法禧寺、长寿寺、广寿寺、罗汉寺五个寺院组成，乌素图召是其总名称。五座寺院都相距不远，毗邻相连，建筑宏伟壮观，别具特色。是蒙古族工匠自行，设计施工建成的一座寺庙。
三、哈拉沁沟
沟中流水常年不断，源于武川县北黄花窝铺村西南2公里，武川境内称东河。河水由北向南顺哈拉沁沟流出，经哈拉沁、毫沁营、如意和村东，在讨号板村东汇入小黑河，沟外河道全长58公里，是小黑河的主要支流。
哈拉沁河在历史上多次发生山洪。乾隆三十八年(1772年)，山洪暴发，冲毁绥远城(今新城)部分城墙。民国四年(1915年)，洪水溢岸，淹没大片农田和民房。解放后，1953—1960年，分段筑起以历史上最大洪峰值800立方米/秒为系数的沿河防洪大堤。1985年7月19日晚6时，哈拉沁河以1800立方米/秒的巨大洪峰，漫出防洪大堤。郊区水泥厂被冲，哈拉沁、沙梁、南店、毫沁营、一家村的民房倒塌180余间，构成危房752间，毁坏鱼池168.4亩，冲毁堤坝577米，大片农田被淹，受灾面积14.6万亩。灾害发生后又重新加高防洪大堤，有效控制了洪水的泛滥。2002年开始在上游卯独沁建哈拉沁水库。沟内盛产兰片石。有金矿及储量丰富的大理石矿，是呼市水泥厂、白灰厂的原料基地。有“迭水瀑布”、老爷庙等风景区。
