春秋是徒步的最佳季节，没人能拒绝北京的秋天。四季轮转，秋风吹走夏天的燥热，香山、雁栖湖、大觉寺层林尽染，人们纷纷走出城市，在山野间徒步、攀爬。
近期，京郊徒步是广受欢迎的户外运动项目。在人气较高的徒步地点，甚至出现“堵山”的情况。有多年户外经验的领队和徒步爱好者表示，近年参与徒步、登山这种户外运动的人越来越多，徒步正在大众化。
但需要注意的是，徒步作为户外运动，仍有一定危险性，活动合规性、难度、天气、装备等均是需要考虑的因素。资深户外运动人士建议，参与类似活动，要对自身体能有明确认知，准备好相应装备，与家人提前沟通，同时买好保险。
多位律师表示，户外运动公司在风景名胜区组织徒步活动并收取费用后，就要承担相应责任。组织10人以上的徒步时，建议向当地景区报备。
9月2日，凤凰坨徒步，山路崎岖。受访者供图
跟团进山
对于头一次徒步进山的人来说，报团跟领队更加保险。“徒步之前先给大家简单介绍下。我们从四司村出发，经过风动石、燕羽山、果树园，终点是柳沟村。徒步时不要超过第一个领队、不要单独行动。遇到岔路口或者迷路请原地等待，后面会有收队跟上来。”9月17日早上7点半，在前往燕羽山的大巴上，领队从简（化名）向大家叮嘱注意事项。
燕羽山位于延庆区井庄镇和大庄科乡的交界线上，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对。
这趟燕羽山之旅，在徒步圈子中是初级强度，适合徒步“小白”：路线全程10.63公里、累计爬升583米，强度等级“1.0”。进山前，从简补充说，前段时间有强降雨，山路上有冲刷下的碎石，因此要格外小心些。
从简脸庞黝黑，留着寸头，背着四方的登山包。在徒步过程中，他轻巧地穿过山林和草丛，在队伍中前后照看。“注意脚下！”但凡听到从简的喊声，就意味着前方有一段不好走的碎石路。
在2019年之前，从简还在服务行业工作，每周休息时间几乎都去爬山。他发现，自己很适合大山，无论是哪种强度的山路，他的体能、精力都跟得上，还有余力照顾其他人。在接触徒步一年之后，从简加入徒步社团，改行做了全职领队。“爬山虽然累，但每段路风景不同，给人的感受也不一样，我很愿意为大家服务，带大家体验爬山的乐趣。”当爱好变成工作，从简一周里有四五天都在爬山。他粗略估计，2019年至今，自己已经把北京周边大大小小的山爬了将近一半。
当天的燕羽山徒步共有42人参加，其中有4名领队，队伍前后各有1名领队照看，中间穿插2名领队。前来徒步的人体力差距较大，队伍拉得很长，每个领队要时不时用对讲机沟通各自小队的前进位置和速度，确保人员安全。对于商业化的徒步社团来说，燕羽山是很成熟的登山路线，这里很少有岔路口，山间小路被来往的游人踩得十分清晰，路边松软的泥土上密集分布着登山杖戳出的印子。“这是一条休闲路线，没什么难度，也很安全。”从简说。
天气是徒步最不可控的因素之一，在离终点还有4公里时，天色开始变暗，湿漉漉的云雾随风扑到人脸上，轰隆隆的雷声贴着耳朵滚过，不一会儿下起了雨。早知山中天气变化无常，每个人都准备了雨具，体力强的小队身披雨衣走在前头，提前到达了终点。
最后一支小队被雨拖住了步伐，一名领队和7名队员反而不着急了，他们走走停停，拍了