大凉山是一片神奇的土地，这里是国内最大的彝族聚居区，能看到遍布街巷的彝族古文字、世界上最古老的纳西古村寨、最古老的摩梭古村落。大凉山在我心里是美丽而又神秘的存在，这次我终于踏上了这片土地，领略它的美！
凉山“温泉圣地”——凯地里拉
"凯地里拉"彝族文的大意是：人们向往的地方！
我的心中就一直向往着凯地里拉温泉，这次来到大凉山打卡第一站就是凯地里拉温泉，去领略户外温泉的带来的愉悦。
凯地里拉温泉离县城大概两公里的翠峰山脚下，交通十分便利，车行驶在半山腰上时就远远地看见三面青山环绕下的一大片温泉景区，激动不已。
凯地里拉温泉是国内屈指可数的自溢热泉水流量大、温度在70°C左右含有多种对人体有益的矿物质元素氟含量达到中国医疗热矿水水质命名标准堪称 “氟泉”极品！
温泉区共有88个泉池，其中七彩温泉区由53个形色各异的泡池群组成，有梦幻七彩区、俪汤恋景区、叠泉风情区、SPA动感区和娱乐戏水区等;自驾游营地由35个泡池组成，每个独立泡池形成一池、一车、一帐篷的风格，泡池之间由组团植物分隔开，植物点缀，净化空气，打造出独具特色的私密空间。
这不仅是温泉度假，还是小朋友的乐园。在浅浅的戏水区，儿童的娱乐设施置身于温泉水中，儿童爱水的天性，在这里得到最好演绎。小朋友在这玩的不亦乐乎！
凯地里拉温泉区的设计匠心别具，各种泡池依山就势，层层叠叠既如一层层梯田，更五彩池有九寨黄龙的神味。温泉泡池也是融入大自然的元素，不是简单的池壁，而是将景观石置入其中，使人们在泡温泉时，感觉是置身于大自然的天然泡池之中，让人们在温氡的温泉浸润欲醉欲仙，漂漂然然如梦中。
特色泡池区由各种鲜花、中草药、水果等精华，加以温泉水形成的各种特色泡池，不同泡池具有不同功效，大家可以根据自己的喜好自由选择呢！
温泉蓝天、白云苍山……这里弥漫着田园生活的诗意与自在泡在温泉里所有的疲惫和压力都被抛之脑后！
沿着的环道，星罗棋布地设置了不少的温泉泡池，每一个泡池都被绿色的植物环抱，增加了私密性！自驾的车辆就停在温泉池旁，宛如一个温馨的私人温泉场所。
待一天玩不够，那就住下吧！这里有多种房型可以选择。
带独立浴池的独栋别墅、帐篷酒店，更是有了亲近自然的好机会。
如果喜欢自驾可以选择房车，别看房车小，但是麻雀虽小但是五脏俱全，绝对可以满足你的需要。私密拉帘，睡觉更安心！电视空调一应俱全，车厢中部的沙发会客、吃饭，给人如家一般的感受。躺在房车里白天可以看到窗外的而风景，夜晚还可以欣赏星空，看日出日落，实在是太美好。私密拉帘，夜晚睡觉更安心，隐私也得到了保证。
如果不喜欢住房车还可以住酒店，酒店大堂气势恢宏，古典与时尚的结合，奢华中透露着古典的气质。环境清幽典雅，让人一下子放松下来。办理入住、接待的工作人员有条不紊的忙碌着，前台服务人员服务态度超好，很热情的帮我们提行。
房间采用了大量的暖色调，和原木材料，是整个房间有了家的感觉。精致的摆件，精心准备的花束，给房间增添了原生态的感觉。住着这么舒服的屋子，跑着温泉，好几天都不想走了！
城市生活久了，总是充斥着拥挤和喧嚣，忙里偷闲来凯地里拉，缓解工作和生活压力，充分感受森林中的那种气息和氛围。接受一下"森林浴"的洗礼一边欣赏风景，一边边饮着清茶，有美景、有豪华的房间、有温泉，这绝对是给身心减压的世外桃源。不管是朋友聚会，家庭出游都可以哦！
风味凯地里，一片桑叶的盛宴！
提起四川美食，大部分人想到的一定是成都火锅。但很多去过四川的朋友都觉得，大凉山美食，才真正诠释了整个四川美食的精髓。大凉山，不仅有正宗的四川火锅，还有保存了上千年的少数民族特色美食。
来到凯地里拉当然不能错过当地的蚕桑宴，用最古朴的烹饪方法、原生态的食材，带来独具凉山特色的麻辣鲜香。桑叶不仅有丰富营养价值，还有具有祛风清热、清心明目、降血压、降血脂等功效，食用价值、药用价值兼具。
凉拌桑叶，是桑叶作菜最常被处理的方式。选桑芽尖较嫩的叶片，焯水再切成细丝。看起来不起眼，加上小米辣、蒜、醋等调料，赋予了桑叶新的灵魂，食来酸辣可口，又不失桑叶本身的清香。
桑香钵钵鸡，切碎的桑叶装饰，透亮的红油浇在鸡皮上配上嫩绿的桑叶，色鲜味美，皮脆肉嫩，麻辣鲜香，要是在配上一杯美酒再好不过了！
桑葚膏山药，选用野生山药和桑葚膏，两种养身食材的搭配可以说是一种完美结合。山药的香味夹杂桑葚膏的甘甜，一口一个，根本停不下来。
香酥蚕蛹，这是一道极具挑战的菜，虽然感觉有点恐惧，但是蚕蛹具有极高的营养价值，一种优质的昆虫蛋白质。高温油炸至金黄，再加上切碎炸酥的桑叶，一勺舀上一两颗蚕蛹再加一点酥脆的桑叶，也是不一样的味觉体验。
桑香叶儿粑，用桑叶将包裹了精肉馅的糯米粑粑裹上，上蒸箱。甜而不腻，是一道很受欢迎的甜品。
鱼头汤奶白无腥味，而且肉质细嫩，营养丰富，加上嫩绿的桑尖，不管色彩还是营养都是一种完美的结合。
桑汁凉粉，酸辣口，清爽开胃，嫩绿的凉粉还以为是莴笋呢！不管是从视觉还是味觉上都有很大的吸引力。
黄金叶，桑尖都沾上面糊，入油锅中炸呈微黄色，入口酥脆干香。
桑葚膏花卷，用传统老面发酵，薄薄的面饼刷上绿色有机无添加的桑葚膏，柔软的面团透出桑葚的甘甜。
四川人爱泡菜爱到了极致，酸辣爽口，脆嫩开胃，不管是拿来做菜或者就这样凉拌就稀饭吃，都是一道很受欢迎的美食。
螺髻山，怎一个“美”字了得！
螺髻山景区位于凉山彝族自治州境内，距州府西昌市约42公里。螺髻山千峰叠翠，山势雄奇，主景区面积达1083平方公里，主峰海拔4359米，为国家AAAA级景区。
螺髻山之名来源于与峨眉山的“姊妹”关系，“峨眉山似女人蚕蛾之眉，螺髻山似少女头上青螺状之发髻。”而得名， 螺髻山景区完整保存了第四纪古冰川遗迹。
螺髻山地处绵延千里的横断山脉之中，历经数百万年的大地塑造，形成雄浑壮观又婀娜多姿的自然景观，留下许多形态各异、保存完好的古冰川遗迹，被称为第四纪古冰川的天然博物馆和动植物资源的“基因库”。
“高山湖泊，冰川刻槽，杜鹃花海，角峰刃脊，云山雾海，原始森林”景观被中外游客熟知。景区不仅是“世界古冰川地质公园”，还是“动植物王国”“生物资源基因库”“中国彝族火把节之乡”。
螺髻山在其他城市已经酷暑难耐时，这里才刚刚进去夏季，许多游客来到这里避暑。螺髻山不仅植被丰富，而且还很茂盛，走进茂密的林间，仿佛被绿色淹没了。
从景区大门乘观光车到缆车索道下站，后乘“亚洲第一索道”上山，在索道上可以俯览各种珍贵奇异的原始森林植物，冬天还可以看到山谷中覆盖着厚厚的白雪和冰层。
郁郁葱葱的森林中，清澈的湖泊仿佛一面面镜子，倒映着树丛峰群和云影天光，随着天气的不同，每天看到的湖面都是独一无二的风景。
黑龙潭是螺髻山最大的冰碛湖，湖边周围散布着大大小小的冰川漂砾，冰川石坡成片的地方只能见到稀疏的几棵冷杉、杜鹃和灌木。
远处高耸的山峰顶部寒冷干燥，因为气温较低没有植被生长，岩石裸露，却并不荒凉。四周有参天的冷杉林和高山杜鹃花，加上清流与鸟儿的歌唱，形成一幅令人沉醉的画卷。
为了让游客有更好的游览体验，景区搭建了湖边游览栈道，全部用经过特殊处理的进口木条搭建，稳定安全。
湖水里生长着一种奇异的水草叫仙湖草，光听名字就觉得很美，她狭长的茎叶柔软坚韧，贴近水面时妖娆的倒伏水面上，并随着水流方向整齐地倒伏，在湖的四周形成一个环形的水草圈子，阳光照射在波光粼粼的水面上，仙湖草形成一个美丽辉煌的金色花环。
关于仙湖草还有一个动人的传说，相传绝世美女甘嫫阿妞与支格阿鲁在这里深情告别，阿妞忧伤的眼泪化成湖水，飘落的长发化成水草，形成了这美丽忧伤的仙草湖。
索玛花是凉山彝族的迎宾之花，螺髻山的索玛花（我们称之为杜鹃花）每年的6月至7月开得正艳，漫山遍野的索玛花海，梦幻无比。
爬到山顶视野开阔，浑然一个天然的360度观景平台。脚下随处可见的瀑布云让人感觉好似空中漫步，四周连绵不断的群山错落有序，瞬息万变的云层，仿佛置身仙境，是绝佳的摄影胜地。
来到螺髻山一定要体验仙境一般的天然瀑布温泉，是世界最大温泉瀑布、唯一的温泉群岛、唯一的悬崖温泉、被CCTV报道为世界最美温泉的螺髻九十九里 。
温泉瀑布从山上倾泻而下，下到最低的温泉，水温要微微低一点，但是风景更加迷人。爬完山泡个温泉，接受一下"森林浴"的洗礼，还可以欣赏风景，消除疲劳最好不过。
螺髻山是中国彝族火把节之乡，一年一度的火把节如火如荼的上演。火把节集中展示了彝族历史文化、民风民俗。其中火把狂欢、选美大赛、服饰展演成为火把节的三大亮点。
螺髻山火把场位于螺髻山镇的高山上，斗牛场外群山环绕，形成了天然的看台，给游客提供了绝佳的观赏角度，也给会场增添了