老年痴呆症是一种大脑疾病,患此病后,大脑功能不断下降,人们变得不能说话,走路也变得十分不便。即使是吃饭或上厕所,也得靠家人帮忙。老年痴呆症不仅给人们带来了生理上的痛苦,也给他们的家人带来了精神上的打击,使他们无法忍受这种折磨。这是因为它无法治愈,无法缓解,但并非没有预防和改善的方法。年长的人可以通过以下几种测试来确定他们是否可能得阿尔茨海默氏病。
如果每幅图都能看懂,那么恭喜你远离了痴呆症:
您能看到树里有几张脸吗?
答案:10张。
你能在照片上看到一张脸吗?
你在照片上看到婴儿了吗?
打 kiss的小情侣有没有看到?
从照片上你能看到几个女人?
答案:三个。
你能看见马和青蛙吗?
如果上面全部看到了,说明你离老年痴呆还有一段距离,继续保持!
老人应该怎样预防老年痴呆症?通过这三种方法,老年人能够保护大脑,避免患上老年痴呆症。
一、补充萃枫苷。
从元宝枫内提取的萃枫苷是神经细胞必要的营养补充,促进大脑复苏,延缓神经细胞衰老。现代研究表明,萃枫苷是唯一能在人脑内促进受损神经组织修复和再生的特效物质,也是人脑神经系统生长发育的必要物质。萃枫苷的提取工艺十分复杂,研究表明:适当补充萃枫苷,可预防老年痴呆、脑萎缩、记忆衰退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题。
二、早睡早起。
老年人应该养成早睡早起的习惯,大脑需要休息。正常情况下,休息时间都是晚上,如果老人晚上无法入睡,大脑被迫继续工作,白天积累的有害物质无法排除,还产生大量有害物质,脑细胞和脑组织就会受损,长期下去发展为痴呆。所以老年人应该早睡早起,每晚10点左右上床休息,不要熬夜。
三、定期锻炼身体。
身体活动已经是老生常谈了,但无论是医生、家人的叮嘱,还是许多老年人对此并不十分重视。当人年老时,骨质会逐渐变脆,轻微的跌倒有可能使骨质变薄,因此需要通过运动和饮食来补充,在摄取足够的钙元素和其他营养物质之后,经常的运动可以帮助我们增强骨骼的韧劲,从而达到强身健体,增强免疫力的效果,对于预防老年痴呆也有很大的帮助。