基本器材包括：
头巾和头盔。头巾可以包裹住女生的长发，避免搅进绳索，也可以让头盔更稳地护住脑袋。更重要的，用自己的头巾，也避免与公共头盔直接接触。
头灯。洞穴内没有任何光源，一切照明，就是自己的头灯。头灯亮度有强弱，最强一档光源要谨慎使用，因为电源耗尽，在洞穴内可是举步维艰。
头灯还有一档红色光，如果遇到危险，打开红光灯等待救援是正确的自助方式。
防护服与手套。洞穴内没有人工开凿的台阶和道路，一些上坡和下坡，需要手脚并用。被我们笑称“屁降”的下坡姿势，会让衣服过度磨损，因此需要穿着专业的防护服并佩戴摩擦力强的手套。
防护绳索。在洞穴内一些陡峭的攀爬路径，安全员和领队会要求使用绳索作为防护。因此每个人都要穿上半身式安全带，并挂上两条安全绳和牛尾快挂扣，这样过峭壁上的卯点时方便单手操作。
“是探险不是冒险”，做好了身体、心理和器材准备，那就忘掉一切，前进吧！
在走入洞穴前，我也问过自己。洞穴对于我是全然未知的空间。最亲近的了解，还是美国恐怖部电影《 黑暗侵袭 》。
在洞穴内度过2个小时后，我才对这项极限活动有了一点理解。探洞，不仅仅是体力与能力的挑战，而是认知世界和环境一个渠道。
溶洞内的一切，真实地记录着地球千百亿年来的变化。一棵石笋石钟乳，是经过几万年的长期沉积，不断沉积慢慢形成的。人类的轻轻一抚摸，摸到一手水，那就是抹掉了石钟乳几十年的修为。
面对洞穴经历的动辄亿年的岁月，短短几十年寿命的人类，在这样的时间跨度前是多么渺小，而洞穴外烦恼我们的事情，又是多么不值一提。
地无三尺平的贵州，三分之二是喀斯特地貌，原始溶洞也是喀斯特地貌的一种形式。
我参加的探洞俱乐部，主要做的就是贵阳及贵州的洞穴探索。贵州著名的天眼，依靠的是喀斯特地貌的自然环境，而我们体验的这个平塘天硐，就在黔南密集的喀斯特山丘之间。
体验全程4-5个小时。一队20个人，有两位领队，两名安全员。
前期准备（半个小时）。在大本营听领队介绍下洞前的安全须知，洞穴内的自救指南，以及洞穴内各种工具的使用。
前往洞穴。爬山路15分钟，这期间可真是热，里面穿着自己的衣服，外面是防护服，头戴头盔，一会就一身汗。等爬到山腰处的一个缓坡，藏在半人高草后面的就是洞口。从洞口吹出的风太凉爽了，领队笑称“给我们开了空调”。
探洞体验。体验时间2-3个小时。其实洞穴内行走的直线距离也只有500米左右，但是因为洞穴是个立体的结构，上下左右迂回前进，一些难过的缝隙位置就特别耗费时间。中间经历了屁降、攀爬石壁、钻几十公分的石缝等等，姿势相当难拿，对体力也有很高的要求。
在洞穴平坦的空间，领队会介绍石洞内的各种形成原因和来历。除了熟悉的石钟乳、石笋，还能看到洞穴里的钻石：亮晶方解石；壮观的流石瀑布；穴珠，（在地下河溶洞滴水坑中形成的具有同心圆结构的球状碳酸钙沉积物）；学会了通过石钟乳三种氧化颜色判断含氧量。
幸运的人还能遇到深藏在洞穴里的生物；马陆、斑灶马、伪蝎等等。
与想象中的阴森恐怖截然不同，我们所处的洞穴不冷不热，还有种令人心安的寂静。
在探洞中途，我们所有人把头灯关掉，静坐了1分钟。这1分钟，胆小的伙伴睁开了眼睛，看不到任何光亮，心生恐惧；专注当下的小伙伴，静静地调息，倾听洞穴内滴水的声音，远处暗河的流动。一切细微的声响，仿佛通过扩音器被放大，反射出了内心的无我。这洞中的水，一滴一滴落下的声音，才是上亿年溶洞真正生命的存在表达。
不断挑战自己没有经历过的事情，在安全的前提下，拓展自己的能力边界，探洞是人生难得的收获。
地点：平塘硐口寨
费用：人均400
时常：全程4-5小时
穿着建议：
1、需要带防滑的鞋，不一定户外专业徒步鞋；
2、自备头巾，也可以用大本营的
不建议带：
1、大型拍照设备，手脚并用，设备挂在身上容易磕碰。而且没有大光圈就干脆别带了，没闪光灯拍不出来。如果用手机拍照，一定要拿好，掉落到石缝或者深坑里就捡不回来了。
2、恐惧的心，这里不需要，打开胸怀接受新鲜事物吧
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