轮船
首先坐火车或者汽车到达瑞安市的火车站或者汽车站，从火车站再打的前往瑞安码头、鳌江码头或者望江路码头，都有提供到南麂岛的船。鳌江客运中心鳌江是浙南商业重镇，有开往省内各地城市一级上海、江苏、安徽、福建、广东等地的始发班车。地址：温州市平阳县鳌江镇曙光南路78号电话：0577-63635263、63199633如果坐动车的话，就是到鳌江，鳌江站始发苍南、六安、温州南、厦门、厦门北、福州、福州南、上海虹桥、宁波东、杭州、温州南、南京、龙岩的火车。1、瑞安码头瑞安码头到南麂岛的轮船有“飞云1号”和“南麂9号”（一般是飞云1号）路程一共36海里，票价每个人115元。要注意的是，每天只有一班船到达南麂岛。可以乘坐快艇或者轮船。快艇需要40分钟到达南麂岛，轮渡则需要1.5个小时到达南麂岛。另外，根据涨潮的时间和天气因素，轮渡的出发时间会有所调整。电话：0577-656139162、鳌江码头鳌江新码头前往南麂岛的班船最多，一般都是从此码头前往南麂岛，大约80分钟到。票价：115元/人地址：温州市平阳县鳌江镇塘外村电话：0577-63653991、636519933、望江路码头：0577-88190773TIPS 上南麂列岛的船票一定要提前预订，不然当时去买票几乎就是卖完了，可以电话提前预订。
客车
1.从上海出发，坐火车到温州。①上海南站 至 温州火车站N423 发车时间上海南站出发8:50--次日早上5:55抵温州N424 温州19:40----抵上海南站次日5:06②温州火车站 至 温州牛山北路客运中心打的起步费(10元/3公里) 来到温州客运中心。③从牛山北路客运中心可以选择乘坐汽车或轮船到达目的地。A.温州牛山北路客运中心 至 螯江长途汽车站票价：19元行程：70分钟左右班车时间：每15分钟一班车，到晚上8点还有车。螯江长途汽车站：问询电话：63635263B.温州牛山北路客运中心 至 瑞安沿海码头 票价：12元，行程：40分钟，班车时间:每10分钟一班Note:假如直接打车的话，温州火车站到螯江约RMB120，到瑞安约RMB80 （不走高速60分钟, 走高速需另加RMB15 40分钟左右）2.从上海出发，还可乘坐汽车到达目的地上海沪东长途汽车站 至 平阳县螯江长途汽车站票价：150元行程：7个小时班车时间：每天18：30有1班车（夏季乘的人很多，请提早购买）
公交
到了岛上，都是平阳县城乡巴士，购买环岛车票（40元/张）以后就可以免费坐车，挥手就停，岛上就一条环形公路。运营时间旺季从4:00-18:30， 三盘尾景区班车时间为4:00-9:30。