发热(外用):★★
使用场景:用于病程短暂的中暑病人,用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。
用法:成人每次取十滴水10-20滴(儿童减半)滴入1杯白开水中,搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防止小儿生痱子。
禁忌:十滴水所含的药物成分有一定毒性,不宜多服,孕妇忌用。不能用于解“阴暑”。
03
藿香正气水——解“阴暑”
头痛:★★
头晕:★★
恶心呕吐:★★★★★
腹痛:★★★★
发热:○
使用场景:主要用于暑热夹湿造成的轻度中暑。
用法:每次1瓶,一日两次,服用时可吃消暑利湿的食物。
禁忌:服用本品时不能吃甜食,否则容易失效。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者,均应根据体质不同分别使用不同剂量。
04
金银花露——清热解渴
头痛:★★
头晕:★★
恶心呕吐:★★★
腹痛:★
发热:○
使用场景:夏日热病初起,咽喉疼痛、热疖疔疮等。
用法:每次服60-120毫升,每日2-3次,儿童酌减。
禁忌:切莫暴饮,否则容易引起腹泻。孕妇、婴幼儿、年老体弱者不宜长期服用。
05
清凉油——头痛、头晕
头痛:★★★
头晕:★★★★
恶心呕吐:○
腹痛:★
发热:○
使用场景:暑热头痛、头昏
用法:用食指尖取少量清凉油涂抹于太阳穴或头顶部,然后轻轻按摩2-3分钟。
禁忌:忌误触及眼睛、口腔、外阴等处,孕妇、新生儿、产妇禁用。
06
风油精——头痛,贪凉引起的腹痛
头痛:★★★★
头晕:★★★★
恶心呕吐:★★★
腹痛:○
发热:○
使用场景:缓解头痛、头晕和腹痛等不适。
用法:取少量风油精涂抹在太阳穴上,可起到提神醒脑、祛暑镇痛作用。
禁忌:孕妇、产妇及婴幼儿禁用
07
花露水——清凉提神
头痛:★
头晕:★
恶心呕吐:○
腹痛:○
发热:○
使用场景:清凉提神
用法:中暑时将其涂抹在太阳穴处
禁忌:避免过量使用,切勿全省大范围涂抹,孕妇、产妇(哺乳期)、婴幼儿不宜使用。
以上药物一般能较好处理中暑前兆或轻度中暑。
夏季中暑除了高温暴晒以外,还有其他诱因,比如工作时间过长、劳动强度过大、睡眠严重不足等,夏季除了安排好规律作息以外,还需要注意饮食搭配,多吃瓜果蔬菜,常喝清热凉茶、绿豆汤等,减少午后外出次数,安全度过酷暑时期。
参考资料:《家庭医药》 2010年第7期 18-21
来源 :基层医师公社
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