1 / 5 到了夏天，蝉鸣绿树，荷花盛开，仿佛吹过的空气都带着美好，所以很多人都会选择在夏日出去野餐，感受美好的大自然和美丽的景色。可是，出去野餐应该准备什么食物呢？有哪些食物适合外出野餐食用。特别是夏日野餐最应该带哪些食物呢？野餐吃什么？一次完美的夏日野餐你需要这些美食！1.西瓜
2 / 5 夏日野餐一般都是在室外，温度比较高，比较炎热。非常适合携带西瓜这样多汁甘甜，十分清热解暑的水果，不仅可以补充人体外出丧失的水分，还可以防止因为温度过高而中暑。而且西瓜的量比较大，适合很多人一起分享。2.三明治
3 / 5 外出野餐，体力消耗比较大，需要足够的热量和主食。三明治营养丰富，热量充足，可以充分满足人体的需求。而且三明治携带方便，制作简单，不容易损坏，是外出野餐的不二选择。其中三明治含有面包，蔬菜和肉类，荤素搭配合理，可以满足人体需要。野餐吃什么3.百香果柠檬汁
4 / 5 夏日野餐必不可少各种饮料，冰镇过的饮料可以瞬间让人感觉清凉。大家可以自己动手制作饮料，不仅热量低，而且非常好喝。将百香果果肉捞出，倒入纯净水，倒入蜂蜜，挤上柠檬汁，就可以食用啦。非常适合野餐食用。4.烧烤
5 / 5 野餐不可能缺少烧烤，有了烧烤的野餐才有了灵魂。大家可以在家把烧烤烤好，然后包上锡纸保温，到了野餐地点再打开食用，不仅不会污染环境，而且十分方便。大家可以在家烧烤自己喜欢的食物，比如牛肉串和烤土豆和烤玉米，烤鸡翅等都非常适合野餐吃。5.可乐和雪碧