那些心脏想告诉你的事：
➊ 出现跟姿势有关的胸痛，比如翻身、呼吸、咳嗽时痛，往往是胸前软组织、肌肉损伤或肋间神经痛的表现，心脏一般不会出现这种疼法。
➋ 如果安静的时候总觉得胸口闷，像气压低一样的深吸一口气才舒服，基本不是心脏问题。心脏问题引起的胸闷大多跟活动有关。
➌ 窦性心律就是正常心律。
➍ 心脏的漏拍感，或者像电梯下沉一样突然的失重感，是「心脏早搏」的表现。偶尔发生不用太担心，频繁发生建议到医院诊治。
➎ 无缘无故心跳加速，又突然恢复正常，有可能是「阵发性室上性心动过速」，属于先天性心脏异常，可以到医院确诊并根治。
➏ 「运动时胸痛，休息后缓解」，是很典型的冠心病心绞痛症状。有些与运动相关的心前区憋闷、颈部紧缩感、牙齿酸痛、左肩放射痛、上腹痛等，也可能是冠心病的不典型表现。
➐ 对于上述不典型表现，最需要警惕的是冠心病高危人群，比如有冠心病病史、长期三高、肥胖，有抽烟等不良生活习惯。但生活习惯比较好的年轻人，如果出现某些肩颈、上腹症状，就不用太焦虑是心脏问题了。
➑ 凌晨突发的胸痛也应高度警惕心脏问题，不要犹豫，快速拨打急救电话。
➒ 休息时没什么症状，但走路快一点、爬几层楼就会气喘、心悸或者过度疲劳，可能是「左心功能不全」，心肌梗死和心肌炎都可以引起。
冠心病患者如果心梗后出现上述症状，要及时就医。年轻人如果遇到感冒、发烧、腹泻一直不好，并出现上述症状，要警惕心肌炎的可能，一定要及时就诊，千万别硬扛。
➓ 饮食健康，睡眠充足，戒烟少酒，控制体重，定期体检。我好，你也好
最后，记得把收藏夹里吃灰的心肺复苏教程，翻出来看看哦～
合作专家 王飞宇 空军杭州航空医学鉴定训练中心心血管内科主治医师
审核专家 郭潇 卓正医疗内科医生、心血管专科医生
策划：Deanna |监制：Feidi
插图：宇某