海西洱海生态廊道沿途里程和途经的地方：0公里起点在阳南溪，46公里终点在桃源码头过去与"大丽路"相连接处。中间里程大约是这样的：阳南溪至"三圣岛"有6公里、"三圣岛"至龙龛码头有3公里、龙龛码头至才村码头有3公里、才村码头至马久邑有4公里、马久邑至磻溪村有7公里、磻溪村至古生村有6公里、古生村至海舌公园有7公里等。
在大理祥云老乡的一再邀请之下，参加了"永远是少年"社群的、"庆祝五一、爱我家乡，劳动快乐"说走就走的徒步旅行活动。徒步海西洱海生态廊道，欣赏一路好风景，认识和结交新朋友，一路"风雨走过"，虽然累但是快乐着就足够了。
下面就跟着大理“无违旅行”，一起徒步旅行大理洱海生态廊道吧。17公里徒步旅行，欣赏大美洱海风光，虽然累点但是快乐着就足够了，一路徒步旅行精彩无限。希望对将要去大理洱海生态廊道旅行的游客有所帮助。以下内容分为徒步过程、徒步小结和游玩建议等三个方面进行介绍。
一、徒步旅行过程：
1、本次徒步旅行洱海生态廊道，计划从0公里起点处（阳南溪的位置）开始，一路徒步旅行至23公里处（磻溪村的位置）结束，返程采取骑行或乘坐电瓶车的方式进行。执行结果是：从洱海边上的"三圣岛"开始徒步17公里，返程"雨中骑行"17公里结束，体验不一样的"五一假期"！
2、5月1日早晨，从"愿无违民宿"出发，沿着乡道直接驱车到达洱海边上的"三圣岛"位置，提前到达事先约定的汇合地点。等待队友从阳南溪走过来的过程中，偶遇摄影朋友"永生"大哥，在附近湿地的一片马鞭草周围，好好地交流学习了一番。
3、与同行的7位祥云老乡相遇汇合后，五一徒步洱海生态廊道活动也就正式开始了。从有着悠久历史的"三圣岛"往北边开始徒步，附近就有一个很大的湿地公园，南边是视野开阔的临海生态步道。刚开始一路说说笑笑，认识和结交了新朋友，走起路来相对还比较轻松，不一会儿就到了"龙龛码头"了。
4、龙龛码头，风景迷人，一年四季游人都很多。码头附近的古渡遗址，依然在叙说着曾经悠久的历史。