這次我算是從雲南的最北(德欽雨崩)一路往下玩到最南的昆明。因為雲南的鐵路只在大理、昆明有，其他路段全得靠汽車客運，所以我行前為了查找客運資訊也是操碎了心，總算是擬出一個還算完整的計畫，但事後證明旅途中實在很多計畫敢不上變化的情況。
目錄麗江 → 香格里拉香格里拉/ 麗江 → 德欽 (雨崩)德欽 → 沙溪古鎮/ 大理/ 昆明沙溪 → 大理大理 → 昆明同年年底又去了一次，所以在這兒提供給大家我兩次的雲南交通心得總結整理，當然大家路線可能跟我不同，可以做個參考，有任何疑問也歡迎留言或者私訊我:) (遊記我還在努力碼字中…請大家再給我點時間XD)
(延伸閱讀: 【旅行攻略】中國自助旅遊- 機票x 住宿x 上網x 行李懶人包)
* 以下車次、票價等資訊僅供參考，實際情況可能依地區時間有所變化。
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Funtime：全台最大旅遊比價網，還能比廉航真的很好用 酷航訂票教學麗江 → 香格里拉
距 174 km，車程約4小時。
麗江有兩個客運站：麗江客運站 & 麗江高快客運站。
高快主要是走高速公路，客運站主要走國道省道。但差別其實不大，基本上都是從麗江客運站發車，再經過高快站再停車上客。我這次是到高快坐車，結果差點因為沒位子搭不上車，所幸有驚無險。如果沒趕上，下一班間隔又久，所以感覺是去麗江客運站比較保險。
1. 麗江高快客運站 地址: 中國雲南省麗江市香格里大道925號車次較少，以大巴為主 發往昆明、下關大理、香格里拉、瀘沽湖、德欽等往香格里拉車次: 8:20, 9:30, 10:30, 13:00, 14:30, 15:30票價: RMB $66詳細車次表
▲ 麗江往香格里拉沿途風景 2. 麗江客運站 地址：中國雲南省麗江市古城區祥雲段車次較多、離古城較近、以中巴大巴為主發往昆明、下關大理、虎跳峽、香格里拉、瀘沽湖、劍川、德欽、重慶等往香格里拉車次: 7:30 ~ 15:00 間共15班車次，平均半小時一班票價: $45~ 66不等詳細車次表官方微信ID : lijiangjiaoyun (查車次很方便) 
▲ 香格里拉古城 
▲ 香格里拉 納帕海 香格里拉/ 麗江 → 德欽 (雨崩) 1. 香格里拉出發 距 162 km，車程約 4小時。
從香格里拉要往雨崩的人，先從香格里拉客運站搭往德欽，有些司機會順便開到飛來寺；如果沒有，就要在德欽打車、拼車去飛來寺了。我6月的這趟旅行本來也計畫要搭客運，但沒想到青旅剛好有一夥人要一起去雨崩，所以青旅的人就自行開了一台車載我們過去。
地址: 迪慶藏族自治州香格里拉市工人新村195發往昆明、下關大理、麗江、劍川、德欽、稻城等往德欽車次: 8:20, 9:20, 10:30, 12:00, 14:30，以中巴為主票價: $58詳細車次表官方微信: YNDQJYJT
▲ 雨崩 神瀑景區 2. 麗江出發 距 343 km，車程約 7 小時。
麗江也有往德欽的客運，只能在麗江客運站搭乘。二訪雨崩，我是從麗江直接殺到德欽去。
地址：中國雲南省麗江市古城區祥雲段發往德欽、昆明、下關大理、虎跳峽、香格里拉、瀘沽湖、劍川、重慶等往德欽車次: 7:30，一天一班，大巴票價: $117詳細車次表官方微信ID : lijiangjiaoyun
▲ 青旅的夥伴載我們一行人往德欽 
▲ 香格里拉往德欽沿途風景 
▲ 飛來寺 卡瓦格博山 德欽 → 沙溪古鎮/ 大理/ 昆明 
▲ 德欽汽車站 1. 德欽 → 劍川/ 大理/ 昆明 距劍川 346 km，車程約 7小時。距大理 484 km，車程約 9 小時。距昆明 800 km，車程約 12 小時。
要去大理的沙溪古鎮，得先坐到劍川再轉車。我出發前，在網路上查到德欽→ 劍川的車次都是11:30一班，結果到了現場問，其實就是搭往大理(下關)的車，然後中途劍川下車，而且只有15:00一班。
地址: 迪慶藏族自治州德欽縣南坪街上 電話: (0887)8413322發往昆明、大理下關、香格里拉、麗江、劍川等往劍川/大理車次: 15:00，臥鋪大巴 (票價:$ 120)往昆明車次: 14:00，臥鋪大巴 (票價:$258)官方微信: YNDQJYJT個人真的非常不喜歡臥鋪。雖然有枕頭也有棉被，但不知道多久沒清…. 而且大家都脫鞋時就可能會有各種味道… 你懂得。
2. 劍川 → 沙溪 
▲ 劍川汽車站前往沙溪的麵包車 距 34 km，車程約 40分鐘。
從劍川去沙溪古鎮，要到劍川客運站前面，門口就有一堆麵包車，有大大的牌子寫著”往沙溪”。直接跟司機說，就趕快先上車搶個好位子，人滿發車。
地址: 大理白族自治州劍川縣滇藏南路44號票價: $ 13
▲ 劍川往沙溪沿途風景 沙溪 → 大理 同樣得先坐車回劍川轉車。
1. 沙溪 → 劍川到沙溪客運站那裏，同樣搭麵包車回劍川客運站，人滿發車。
地址: 雲南省大理白族自治州劍川縣沙溪古鎮旅游景區沙溪客運站票價: $ 13
▲ 沙溪古鎮 
▲ 沙溪古鎮 2. 劍川 → 大理 距 142 km，車程約 2.5小時。
地址: 大理白族自治州劍川縣滇藏南路44號發往昆明、下關大理、香格里拉、麗江等往大理車次: 06:30 ~18:00 每15分鐘一班，大巴票價: $ 39 大理 → 昆明距 315 km。
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▲ 大理 1. 火車 車程約2小時。
從2018/7 開始，昆楚大鐵路開通，所以現在大理到昆明都是Ｄ字頭列車，只要2小時就到。但我旅遊當時才6月…還沒換新高鐵…所以要5小時….更悲慘的是，當時不知道是什麼日子，大家都要回昆明，整晚的車次竟然全部只剩站票，所以我就站了5小時….而且還是在半夜…差點沒站到崩潰，簡直是地獄。
票價：無座＆二等座：RMB 145；一等座：RMB 231詳細車次表
▲ 往昆明的車站月台，人山人海 
▲ 我只能內心淌血、站著看他們呼呼大睡… 2. 客運 車程約 2.5 小時。
大理市區主要分為下關和古城兩區，古城是游客的主要集中地，但下關卻是大理主要的城區。大理往昆明主要有4個長途客運站：客運北站、興盛路/高快客運站、快速客運站、汽车客運新站，基本上就看哪個離自己比較近就可以了。（以下車次與票價僅供參考）
大理汽車客運站新站
地址：大理市下关巍山路372号車次：9:10~16:40，平均半小時一班，車次最多，大巴票價：$137~192不等詳細車次表興盛路/高快客運站
地址：大理市下关兴盛路車次：9:35, 10:45票價：$108客運北站
地址：大理市下关榆华路30号車次：8:00~16:00，平均半小時～一小時一班，中巴票價：$137詳細車次表快速客運站
地址：大理市下关环城南路1号車次：8:50票價：$150
▲ 大理 洱海中國大理旅行雲南香格里拉麗江