金梭岛概况：金梭岛是洱海里比较大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族语则叫它“串诺”，意即海岛。金梭岛位于洱海东南部隶属大理市海东镇，属喀斯特地貌，岛屿南北长约2000米，东西平均宽约370米，高出洱海水平面76.6米，环岛海岸线约4.791千米，辖区面积94平方米（约1410亩），岛上居民500多户，1200余人。
金梭岛岛形两端较高阔，中部较狭，形似葫芦，更像一只织布用的梭子，故名金梭岛。相传在很久以前，天上的织女仙为洱海迷人的自然风光所陶醉，又为善良纯朴的白族渔民所感动。故将心爱的织梭抛向洱海，赐给白族渔民，化为金梭岛和银梭岛。另外， 还有“观音背山”的传说，南海观音常见洱海风高浪大，岛上的居民来往不便，便为渔民沟通洱海东西两岸的通道，背山填海。当观音背山至东海岸边时，天欲破晓，闻鸡三唱，大士唯恐泄露天机，慌忙卸下背篓，这山就是现在的金梭岛。这些传说，或优美、或悲壮，却是白族人民追求幸福生活的写照。
金梭岛历史文化积淀丰富，五千年洱海文明宝岛，是白族族源圣地，南诏王避暑行宫遗址，也是古龙船百人划竞技发源地。地理位置优越，四面环水、风光秀美，自然禀赋和生态环境独特，渔文化独树一帜。金梭岛渔作景观曾被评为“中国美丽田园”。
岛的四周碧水清波，岛上存有天然溶洞，曲径通幽，钟乳石千姿百态，古往今来，令人神往。明朝诗人李元阳曾为其留下“天生翼石似金梭，欲织银苍水上波”的佳句。踏上金梭岛，洱海风光尽收眼底，远处高山尽着绿装，掩映着宁静的渔村；近处海面银帆点点，海鸟在脚下嬉戏，渔歌在耳边萦绕……
金梭岛龙宫——潜龙蟠古洞，玉洱浮金梭
海中有岛，岛中有宫，宫中有景，景观独秀。
金梭岛属喀斯特地貌，岛的四周碧水清波，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞，溶洞内有石柱、石笋、石幔等天然奇观，龙宫全长约1300米，海中有岛、岛中有洞，洞中有景，景观独秀。洞内光怪陆离，四季恒温，寒止于凉，暑至于温。七彩生辉的钟乳石在水中尽情的渲染。溶洞奇观千姿百态，流光溢彩，仿佛是一个个美丽的传说故事。天然造化的南诏古国太和城宫殿景区，国王端坐在殿上，下面是文武百官，上面宫灯高挂，下面还有两座宝塔名为“宫灯照宝塔”。溶洞奇观丝露花雨千万仗，有八仙过海朝观音、玉兔相亲、神鸟下蛋、大鹏展翅等景观。玉龙护殿、花岗岩大石、十八罗汉、仙人指路、七仙女织彩帘的景点彩壁生辉、霞光万道。晶莹剔透的水晶宫倒影奇观，四周的石柱、石笋倒映在水中，仿佛进入了富丽堂皇的宫殿，绚丽多彩，仿佛置身于琉璃世界。
魅力金梭歌舞表演：
海上岛、岛中洞、洞中景，依山傍水，水中情、意中爱，情深意浓唱情歌、白族调子独特腔，放歌余音绕山梁，甜甜情歌句句暖心房。唱摆渔歌、酒歌、情歌深情委婉表达真情曲曲诉哀肠。他们手舞花扇，舞出金花的金花柔美大方，阿鹏的真诚勇敢；伴着八角鼓，霸王鞭的乐响到三月街，迎来微笑，迎来欢畅。手中的草帽，就如蝴蝶的翅膀，就如白族渔民对生活美好的向往和追求。大理，苍山巍然，俊朗翠绿，十九峰、十八溪耸立着它的魅力。洱海清澈，流淌不息。蝴蝶泉边，让世界知晓，风花雪月，让大理自豪。苍山无墨千秋画，洱海无弦万古情。金梭岛，它的古朴、恬静、美丽神奇仿佛是一个传说，仿佛是一座世外桃源。
渔鹰之家
近距离欣赏洱海渔鹰，与有着“洱海精灵”的洱海渔鹰进行互动。
体验参观大理艺术魁宝“白族扎染作坊”，亲手设计制作属于自己的扎染作品。
