大老岭国家森林公园是湖北三峡地区第一家国家级森林公园,距宜昌中心城区78公里，距三峡大坝50公里，位于湖北省“一江两山”旅游发展规划的中心和长江三峡与神农架两条黄金旅游线的交汇处。南与“中国有机茶第一乡”邓村乡毗邻，西与屈原故里接壤，北与昭君故乡相望。公园主峰天柱峰海拨2008米，是三峡大坝库首最高峰，自古就有“三峡云顶”的美称。1993年成立大老岭国家森林公园,其前身是建立于1956年的大老岭林场,并于2006年8月经省政府批准为省级自然保护区,实行三块牌子一套班子的管理体制。
一、丰富的资源
森林公园总面积10万亩，森林覆盖率98%，活立木蓄积50万m3。公园内生长着179科768属2469种维管植物,其中红豆杉、珙桐等38种属国家重点保护植物,栖息着59科134属418种陆生脊椎动物,其中林麝、豹等26种属国家重点保护动物，享有“植物宝库”、“动物乐园”、“大坝绿色卫士”、“绿色基因库”、“宜昌的庐山”等美誉。省长罗清泉为森林公园题词：“绿色宝库、动物乐园”。
二、宜人的气候
大老岭国家森林公园平均海拨1700米，属亚热带中山地貌，典型亚热带季风气候区。四季分明，空气清新，年最高气温28℃，年最低气温-15℃，夏季平均气温21℃，是天然的避暑纳凉胜地。
三、迷人的景色
大老岭国家森林公园以天然原始森林为主体，崇山竣岭、溪流瀑布相间，四季景色如画，特色鲜明。春季山花烂漫，杜鹃、映山红、迎春花、樱桃花等竞相开放，点缀林中，满园春色令人留恋忘返；夏季遍山碧绿，郁郁葱葱，清凉宜人，漫步林中，如临仙境；秋季层林尽染，果实累累，云淡天高，极目远眺，心旷神怡；冬季银装素裹，玉树琼枝，冰清玉洁。置身其间，令人神清气爽。
四、诱人的景点
猪槽沟原始森林景区--位于大老岭国家森林公园猪槽沟地段，5万余亩原始森林分布在该景区的崇山峻岭、悬崖绝壁之上。景区内古树参天、藤蔓攀枝、腐木横亘、苔藓密布，分布有珙桐、水青树、银鹊等珍稀植物群落和白辛、莲香、紫茎等众多珍稀树种，是大老岭国家森林公园物种最丰富、最集中的景区。
三峡云顶（天柱山）景区--位于大老岭国家森林公园天柱山地段，该景区有天柱峰、情人湖、对歌树、合欢石、吻别石、恨天石等精品景点，主峰天柱山海拨2008米。山顶常年云雾缥缈，海市蜃楼时有显现，人在山中有置身云间的感觉，故名“三峡云顶”。该景区是大老岭国家森林公园海拨最高、最雄伟险峻的景区，以千年情人树和登顶观日出最具特色。
药王溪景区--位于大老岭国家森林公园古江坪地段，该景区溪流、瀑布、森林、藤萝相互交融，相映成趣。近1公里的瀑布群中多级瀑布顺谷而下，其中虎啸瀑百米飞泻直下，浪花飞溅，声若雷鸣，气势磅礴，似猛虎下山，张口咆哮。景区内名贵药材众多，传说神农曾在该景区采药尝百草,故名药王溪。
盘龙岭景区--盘龙岭景区又叫怪树岭景区，位于大老岭国家森林公园与秭归县交界的山脊上，因整个山脊左旋右盘若龙、树形怪异若龙得名。景区内尤以千手观音树最为出名。
植物园景区--植物园景区紧邻大老岭国家森林公园接待中心，该景区由珍稀植物区、观赏植物区和天然植物区组成，园内有珙桐、金钱松、秦岭冷杉、麦吊云杉、七子花、钟萼木等国家保护珍稀树种。植物园上部有一人工湖泊，名为陷马池，水波荡漾，垂钓爱好者可以在那里一试身手。
五指山景区--五指山景区位于森林公园与秭归县交界处，该景区山势险竣,五峰耸立,形若五指，故名五指山。该景区为道教胜地，山顶道观遗址尚存，时有香客慕名朝拜。