此文用于纪念6/5大连星海蹦极,顺便捞点金币,之前所有金币都已经打赏完了。当然,这是一篇正经的指南,其实处男跳之前对蹦极只是脑子里有各种影像资料,并未实际去了解,说蹦就蹦这事儿在我的人生里也是少有啊,事后也翻阅了一定资料,加上自己的体验,给一些准备去蹦的青年一些小小的建议。
关于蹦极 :蹦极(Bungee Jumping),也叫机索跳,白话叫笨猪跳,是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上,把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开,双腿并拢,头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长,足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时,橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落,当到达最低点时橡皮再次弹起,人被拉起,随后,又落下,这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止,这就是蹦极的全过程。(转自百度百科)
关于蹦极的传说:公元500年前后,在南太平洋瓦努阿图群岛的BUNLAP部落。一位土著妇女为逃避丈夫的虐待,爬上了高高的可可树,用一 种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住脚踝。她威胁其丈夫要从树上跳下来,没想到笨丈夫随后也爬上了树,跟着跳了下去,结果自然是柔嫩的蔓藤救了女人的命,暴虐的丈夫却命丧黄泉。此后,将蔓藤绑住脚踝从高处跳下成了当地一种独特的风俗习惯。他们依山建起一座座由树 桩和蔓藤捆扎而成、20—30米的高塔,年轻的男子从上面俯冲而下,象征他们步入成熟,向他们信奉的图腾,祈愿部落的平安和丰收。(转自百度百科)
蹦极跳法:基本想法就是按照难易程度来做个简单介绍,本来想补齐所有跳法的图,但找了一圈,强迫症表示总缺一两张以及担心到版权争议,索性就一张都不发了,尽量详细描述,大家自己脑补。
绑腰后跃式:绑腰站于跳台上背对跳台,采用后跃的方式跳下,这是弹跳初学者的第一个规定基本动作。知乎上有人说,只需轻轻一躺,就在宇宙的怀抱里的感觉。个人觉得这个姿势在到达最低点时会产生身体翻转,此时最容易拉伤腰部及颈部。(我觉得我出去的一瞬间一定会拉上教练做垫背的。 )
绑腰前扑式:绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。(此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。)
绑背弹跳:弹跳者将装备绑在背上,倒数5、4、3、2、1后双手报胸双脚往下悬空一踩。(最接近死亡的感受,整个动作看起来也是一副生无可恋)
绑脚高空跳水式:最酷的一种跳法,将装备绑于绑踝上,弹跳者站在跳台上面朝下,象跳水选手一样,弹跳者倒数5、4、3、2、1后即展开双臂。(向下俯冲十分刺激,在大连星海蹦极就是采用此方式,说好的第一次要绑腰呢! )
绑脚后空翻式:弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上,弹跳者站在跳台上背朝后,弹跳者倒数5、4、3、2、1后即展开双臂,向后空翻。(背对跳台的跳法我一致认为教练应该系好安全绳,否则跟我一起下去的几率估计是99%)
双人跳:两人在空中反弹时,弹跳绳将两人紧紧扣在一起,要求其中一方必需要有弹跳经验,才能采取此项甜蜜又惊险的蹦极形式。(大连星海蹦极要求双人跳体重总重不能超过150KG,无望了)
其他花样作死跳法:只要你能想象,只要你不怕死,尽管大胆创新吧。(然而TM只要你第一次跳,想好要各种耍帅的姿势的想法都会留在跳台上,人下去了)这条你们一定要忽略,蹦极这项运动,必然是存在一定危险性的,需要严格遵守教练指导,严肃脸.jpg。
蹦极地点:市区内商业蹦极地点一般会在较高的建筑物上,户外商业蹦极地点一般会选址在峡谷间桥梁,悬崖边,海面之上等,毕竟需要较高的落差,以及不管是在市区内还是在户外,国内商业蹦极提供场所均需遵循GB19079规范。
塔式:空旷处建一斜塔,有时也依山建立,由自然环境提供落差。国内外蹦极地点:十渡蹦极(北京,中国首次引进蹦极)、白云山蹦极(广州)、澳门旅游塔蹦极(澳门)等。
桥梁:桥梁上伸出一跳台。国内外蹦极地点:美国皇家峡谷蹦极(美国)、南非Bloukrans大桥蹦极(南非)等。
蹦极注意事项:越是看起来危险的事,其安全系数就会越高,就好比死于空难的比例远小于走在路上出车祸的几率。国内商业蹦极提供商需要根据GB19079规范选择,维护蹦极场地的设施和环境,选择合适的工作人员进行作业。毕竟这种运动较危险,商家也是只图财不害命,另外,就是蹦极人员自身要本着对自己负责的态度,不瞒报身体状态(体重这个时候千万不能瞒报,要脸还是要命 )
蹦极前准备:一般蹦极发生在旅行中,所以确认第二天要参加蹦极,请尽量选择别穿宽松的衣服,妹子尽量别穿凉鞋,拖鞋啥的,保持良好的心态(我怎么会说我头天晚上做梦还梦见绳子断了,居然能回忆起大学海上救生课程里跳船的姿势入水 )。
购票时:通常会让你签一份生死状,主要确认,无心脑血管疾病,无高血压,无高度近视,两年之内无骨折等,以及签上年龄,性别,体重等。
掏空身上所有东西,交给同行人员或者寄存,否则就再也找不回来的可能性是很大的。
上了跳台后,一切行动遵照教练指示,不要有多余的动作和废话,越问越紧张。另外在某点评中看到说大连星海蹦极工作人员服务态度差之说,个人认为,这项运动危险系数较高,工作人员需要严肃冷静的为游客把每个装备佩戴好并检查好。并不希望你以轻松随意的心态去在跳台上犯多动症,以至于给大家带来危险。
充分活动身体,因为由于蹦极引起的脖子扭伤,腰部扭伤的绝对不在少数。
首蹦体验:好吧,逼逼了这么多,来说说我的大连星海蹦极体验。
事出有因,就不具体赘述了,反正是为了向女票道歉的一蹦。下图为网图。
自爆身体状态:1.无心脑血管疾病,身高185cm体重高达110KG然而并没有三高我也是佩服自己的身体 。200°散光也木有问题,肋骨断应该是3年前的事情了,只是最近腰部扭伤,所以,其实,这个原因就足够可以赖掉这次蹦极。
签生死状,付钱取票240元票价+10元租用寄存柜+10元押金完成后退回+10元一张所谓的勇敢者证书(另外随行人员可以买20元观光票,然而在上面拍不到什么东西,在楼下的桥上),一气呵成。至此由于异常顺利,每个步骤都是极其顺畅,想着上去一遛蹦下来结束。
进入后将10元证书交给工作人员,工作人员指引下到后面的塔下等电梯。这个观光电梯还是什么基尼斯之最,这个首先中文音译感觉不怎么对,哎,就不去怎么求证了。
全程手机寄存,所以呢,下图其实是早上因为怂,观光票上去拍了几张照片就下来了。
上了电梯到了平台区等待,此时排队比早上多了很多,好吧,等着呗,一些穿裙子,宽松衣服,凉鞋,拖鞋的人挨个被工作人员用封箱胶带固定了,然而,我脑子已经空白,忘记了这回事。过了一会,工作人员过来巡视,不得不说工作人员的眼光真是不错,一眼就看出来我超过100KG,需要单独“照顾“所以直接把几个超过两百斤的汉子挑出来放在一边。等的过程太TM忐忑了,内心怂千遍啊,我为什么要来作这门子孽。
过了大概20分钟,直接被点名,感觉像出栏的猪蹦跶进了平台,一个一看就知道不是我这个分量的选手不轻易出手的教练,开始为我穿戴绑脚踝的工具,期间要求我使劲蹬地,我脚软啊,但还是蹬的屁股离开了凳子。教练真的是使出了吃屎的力气,脚踝已经都快勒细了。等着前面一个下去啊啊啊~~~~回声荡漾的时候,看了一眼果表,我的小心脏已经超速了。
终于TM轮到我了,太煎熬了啊,要死痛快点好么。怎么能轻易告诉你们我蹦的是双人蹦极的那根不超过150KG 的绳子,教练将两个闭口扣具挂在脚踝之间的连接点,让我一步一步慢慢挪到平台口,挂在下面的弹力绳好重,没有200斤的小体格还真不容易hold住。此时教练会让双手离开栏杆,双臂上举,双手握拳,跟我说:数到3,如果不跳他会帮我。“1......2......卧槽,你就不能让我到3自己跳么”数到2的时候,教练已经把我推下去了,心好累。紧接着是巨大的海面扑面而来,加速下降并不受任何控制,由于衬衫没有加固,头朝下的一瞬间盖在了脸上,在弹力绳的拉力下,减速,开始在空中旋转,跳跃,做钟摆运动。来回默默数下,弹了5次。一边的小艇靠过来,工作人员举着一根杆子示意我拉住,然后把我弄到小艇上。回到交证书的地方,让我填好证书,盖了章,并一直忽悠我过塑,买证书壳。我真的不是为了来挑战极限什么鬼的,我只是来道歉的。隔壁是看看照片视频(貌似要200块钱,脑子都空白了,哪还记这么多)有没有什么能保留下来的发朋友圈装**,结果发现全蒙着头,白花花的大肚子挂在半空中格外耀眼,果断放弃了。
后遗症:跳完后没啥感觉,到了酒店,发现眼周的血点子(之前有喝酒喝的抱着马桶吐成这样的经验,所以知道过两天就OK了),第二天醒来腹部,背部,颈部肌肉有不同程度的拉伤(充分热身很重要)。
全剧终。
彩蛋知乎这些回复真是2333...看来我不是第一个数到2就被推下去的人。
蹦极时跳下的那一刻是什么感觉? - 极限运动 - 知乎www.zhihu.com