【行程日程安排】：
Day1：兰州市→【甘加秘境（八角城、白石崖）—拉卜楞寺—桑科草原】→夏河县
Day2：夏河→【美仁大草原经幡隧道—安多合作米拉日巴佛阁—郭莽湿地—四川格尔底寺（纳摩大峡谷）】→郎木寺
Day3：郎木寺→【甘肃赛赤寺（天葬台）—娘玛寺—阿万仓湿地】→久治县
Day4：久治→【莲宝叶则—各莫寺—曼扎塘湿地—九曲黄河湾日落】→唐克镇
Day5：唐克→【若尔盖花湖—穿越甘南小独库—扎尕那仙女滩】→扎尕那
Day6：扎尕那→【光盖山—穿越洛克之路—贡巴寺—尼巴百年藏村】→卓尼县
Day7：卓尼→【禅定寺—大峪沟国家森林公园】→宕昌
Day8：宕昌→【官鹅沟（官珠沟、鹅嫚沟）—陇南市】→天水市
Day9：天水→【麦积山石窟】→兰州市
【旅行推荐季节】：
★甘南：甘南地区地处高原，较好的旅游时间主要集中在每年的6月至8月，在这段时间内，甘南的气候温暖，草原茂盛，野花遍地，可以欣赏到高原较美的景色，除此之外，9月至11月的秋季也是不错的选择，此时甘南的秋色渐浓，景色同样迷人；
★官鹅沟：陇南较好的旅游时间为每年的6月至10月，夏季6月至8月这时陇南官鹅沟进入雨季，水量充沛，瀑布和溪流尤为壮观，适合喜欢拍摄水景的游客，秋季9月至10月，秋意盎然，山间红叶遍野，景色迷人；
★麦积山：天水较好的旅游时间在6月到10月，夏季6月至8月麦积山内树荫繁密，为避暑较好去处，深秋时节9月至10月，红枫满山，如果遇上蒙蒙细雨天，正好可以看见麦积烟雨，犹如人间仙境；