3.撕纸张
其实,撕纸也需要宝宝把注意力集中,孩子要集中注意力控制手部的动作才能把书撕掉。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调能力,也就是手指和眼球的肌肉群,孩子根本做不到将纸张撕碎。
把一些废纸给孩子撕也是培养注意力的好方法,是孩子锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。
4.摸鼻子
和孩子面对面,爸爸妈妈一边报“眼睛”“鼻子”“耳朵”等等,孩子一边摸到自己的相关部位。随着越来越熟练可以加快速度,或者连续报3个部位,让孩子连续摸。这可以在高度兴奋中训练孩子的注意力。
5.摸鼻子反向口令
摸鼻子游戏升级版(反向口令):和上面的游戏反过来,报“眼睛”不许摸眼睛,以此类推。由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,积极性也很高。
6.舒尔特表格
如果孩子已经3岁了,认识10以内的数数,爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。
舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具,它能准确测量孩子的注意力好坏,同时可以锻炼孩子的注意力。
舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表,9格表总共9个格子,随机排列数字1~9。让孩子用手指从1按顺序指到9,并且把它读出来。
这个方法简单、省事、有效,同样适用于年龄稍大的孩子,加大表格的难度即可,比如可以把数字加到20、30 、40及