3、常用药品（红景天、云南白药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等）
云南地处高原地区，易容缺氧产生高原反应，如果你在游玩过程中发生头晕、恶心等情况，请减少运动量，避免剧烈运动。也可以旅行的前一个礼拜开始服用红景天。云南的饮食以咸辣酸等重口味为主，对于饮食习惯清单地区的人来说，极易产生水土不服引发肠道不适，腹泻等状况，所以来云南旅游肠胃药是必备的。云南大部分地区为高原山区，天气变化很快，早晚温差大，所以平时注意多补充维生素和身边准备感冒药。
4、遮阳帽、墨镜、防晒霜
云南紫外线非常的强烈，对于皮肤娇嫩的漂亮女生伤害非常大，所以在云南一定要做好防晒工作，以免皮肤被晒伤。在没有太阳的时候千万就别以为不会晒黑，不管有没有晒太阳，都会黑的，爱美的女生可以尽量把自己包严实了。
5、衣物服装
11月到4月是冬季，昆明、大理中午绒裤加长裤，单衣加厚外套，早晚加绒衣，鞋子可以穿登山鞋、绒鞋。丽江、香格里拉需要穿羽绒服等保暖装备。
5月到10月是雨季，雨水比较多，气温比较高，昆明、大理单衣单裤就可以了。丽江、香格里拉早晚温差比较大需要加个外套。
1、一定要选择正规或者知名的酒店。现在很多人都喜欢选择民宿或者客栈，这个一定要先去看看评论，了解下地点和安全性等问题，一定要去大的网站上预定，打电话去核实信息。入住每层楼中间或者靠楼梯间的房间安全系数要高些。
2、如果你在一楼房间，那么，你就得千万注意了。首先，你得看看房间的门后面有无防盗安全门链以及能否反锁，如果不能，直接PASS掉，换另一家。
3、其次，看看窗户能不能反锁。倘若不能，直接PASS掉。入住之后，离开房间外出游玩时一定要关好窗户，关好窗户，关好窗户，而且还一定要用手用力推推，看看那锁是否牢靠。切记呀！最后，睡觉时，贵重物品一定要放在枕头边。你懂的！
1、保持联系：一定要与家人朋友保持联系，或者每天在微信微博发上一两条内容报平安。远途或者去的目的地偏远的话，最好与家人朋友们有约定，比如超出48小时，若联系不到，会立即报警。
2、不要在丽江编辫子：只要开始编，阿姨就开始推销＂5元去拉市海＂或＂带你们去吃正宗的纳西菜＂，你可要千万注意哦，到了拉市海要480元才可以玩啊，黑山羊是高价菜啊！这群编彩辫的阿姨，都是有组织，有预谋，有训练的销售高手哇！她们的手段是在给姑娘编辫子时开始和你套近乎，接着热情地介绍听起来便宜地道的旅游线路，饮食，购物。一旦你信任她们，她们宰你的刀子就慢慢下手了哦！
3、这些危险行为不要做：在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害； 丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉，不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。
4、当地少数民族的风俗习惯要尊重：云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！！!
5、可以听一听少数民族歌曲：云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是"一举两得"啊。
最后，云南真的很美，快带上无界旅游小编精心给你准备好的秘籍出发吧。
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