编者按
君住长江头，我住长江尾。平均海拔4200米的青海省果洛藏族自治州地处三江源自然保护区核心区。从海拔不到3米的黄浦江畔到青藏高原果洛有2000多公里，但共饮一江水的上海和果洛有着不解之缘。
2010年，中央第五次西藏工作座谈会召开，明确上海市对口支援果洛，并具体由虹口、长宁、奉贤、青浦、嘉定、黄浦6个区分别与果洛州玛沁、甘德、达日、班玛、久治、玛多6个县结对。
上海对口支援青海果洛14年来，坚持“民生为本、产业为重、规划为先、人才为要”，累计实施各类帮扶项目超过1000个，助力果洛如期打赢脱贫攻坚战，持续做好巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，助推果洛经济社会加快发展。
从2010年起，上海援青干部人才一茬接一茬奔赴果洛，他们自称“上海青”。14年来，“上海青”慢慢成了当地人的“上海亲”。
今年是果洛藏族自治州成立70周年。近日，记者随上海媒体代表团赴果洛采访，实地探访上海援青背后的故事。
图说：常途参加基层巡回宣讲报告会。上海援青干部联络组供图
“飞地学校”正被复制
黝黑的皮肤更黑了，脸上的皱纹更深了，缺了门牙，笑容朴实，如果不开口，你会以为他是藏族同胞。最近，记者在果洛碰到果洛西宁民族中学的校长常途。这是记者第二次采访常途。
常途是上海理工大学附属储能中学的化学老师、党总支书记。2022年7月，上海首次向果洛西宁民族中学派出“组团式”教育帮扶团队。
常途是这个帮扶团队的队长，担任果洛西宁民族中学党支部书记、校长。
今年6月18日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平赴青海考察的第一站就在果洛西宁民族中学。常途至今沉浸在喜悦之中，“总书记说，上海援建的这所中学，培养来自果洛牧区的各民族孩子，成效明显，意义深远。”
果洛藏族自治州海拔高，气候恶劣，环境艰苦。为解决农牧区师资力量短缺、办学水平不高等问题，2019年，果洛州借上海市对口支援的契机，在西宁建设了这所全日制寄宿制完全中学。
“也想过在上海办‘果洛班’，但是一个班顶多就四五十个孩子，两个班也就八九十个孩子，受益面不大。”常途说，综合考虑下来，在西宁办学校，可以招收