文/LoveMatter编辑部 羔朝
插图/sloguin
宅家的幸福
要靠双手来争取
隔离在家，不和伴侣在一起的，和人互动的性生活，一时半会是没指望了。和伴侣在一起，天天做早就没了新花样。
那么，今天就跟着小爱玩儿自己或者男朋友吧！
一、忘掉小黄片，了解你自己
小电影里女优对男优施展各类技巧，想要给自己使用？
可以！ 但别报太大希望。 毕竟小电影以视觉冲击为主。 至于爽不爽，只有男优自己知道。
更何况，每个人都不一样，搞自己，还要靠自己！
首先，你需要注意力度、速度和位置。 哪个动作可以让你快乐地哼哼，哪个位置是你自己的开关？
是头？ 包皮系带？ 会阴？ 菊花？ 如果不确定到底哪更爽（别笑！ 很多人不知道）先从头到尾摸一摸，就像摸摸下面这只鸡。
二、重要的不仅是丁丁
如果只要快餐式的体验，撸一撸确实就能解决问题了。 但是如果你要搞全套的话，其他部位也需要爱的抚摸。
揉揉会阴、戳戳菊花、捏捏头，总会发现想不到骚的惊喜！
三、越湿越好
不只是活塞运动会需要充分的润滑，自己来也一样。 不然，可能撸破皮！
男生自己分泌的润滑明显不够，所以可以选择润滑剂来帮忙。
如果你不用玩具、也确实不会和伴侣发生关系，可以选择油基润滑剂，因为它最不容易干燥。 家中实在没有，特殊时期，也可以用橄榄油或者其他食用油代替，洗澡的时候，也可以用温和的沐浴露。 但是注意，这些仅限自high，如果要插入yin道，还是乖乖使用水溶性或硅基的润滑剂！
四、就靠你的双手了！
在玩儿自己的过程中，你的手可以做到的远远超过了简单的“握住”和撸。
可以试着伸出双手，手掌和手指打开来抚弄丁丁； 将食指和小指放在中指和无名指前，让你的手呈现杯子的形状； 或将双手纵向放在丁丁上，用各种方式刺激。
另外，你还可以挠挠回会阴，这会给你带来不一样的感觉。
全程你手上的皮肤会不断拉扯，可以根据不同的感觉探索新玩法。
五、挤挤更健康
有些人很喜欢丁丁被紧握的感觉，所以可以上下撸动作轻一些，但握住丁丁的手用力些。
可以试着像是挤牛奶一样，一松一紧，而不是长时间挤压，自己掌握好节奏就好。
但是如果要挤，尽量不要挤蛋蛋（不管你多喜欢），蛋蛋很脆弱，为了它的健康，请善待！
六、尝试使用小玩具
除了常用的飞机杯，震动的玩具也可以尝试一下，不管是头、蛋蛋还是会阴，任何你喜欢的部位都可以。
特殊时期，如果没有正经的玩具，可以选择电动牙刷的刷柄、带有震动的儿童玩具。 但是一定要选材质柔软、不尖锐的，另外，千万不要这些东西塞进身体里！
七、适度适度适度！
如果丁丁受到太多的摩擦和粗野的刺激，它可能会进入过度刺激的状态，从而产生麻木的感觉。
另外，一天次数太多，容易造成身体疲惫，影响健康。
所以，即使宅在家里，也不要24小时握着自己的丁丁哦！
