吃在这里指服用，文拉法辛既可以早上服用，也可以晚上服用，只要选择相对固定的时间服用即可。
1、早上服用：文拉法辛是抗抑郁药，有一定的副作用，可能影响中枢神经系统，导致失眠、嗜睡。如服用文拉法辛后有失眠的不良反应，可在早晨起床半小时后服用，尽量避免晚上服用，以免影响睡眠，长期睡眠不足可能导致抑郁症加重。但药物可能刺激肠胃，引起恶心、呕吐症状，肠胃功能较差可在早饭后服用，减少药物对肠胃的刺激。
2、晚上服用：部分患者服用文拉法辛后有嗜睡表现，早晨服用会影响白天的正常活动和工作，可选择晚上睡前半个小时用药，有助于延长睡眠时间，提高睡眠质量，对病情的缓解也有帮助。注意用药时间相对固定，不能有时在早晨用药，有时在晚上用药，以免影响治疗效果，具体用药需遵医嘱，尽可能减少药物的不良反应。