感冒是一种受细菌或者病毒感染而引起的呼吸道疾病，会伴有发热、头痛、咽痛，以及鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道卡他症状。感冒的时候去游泳可能会导致感冒加重，主要和环境温度低、自身抵抗力降低等有关。
1、环境温度低：在游泳的时候衣着都比较单薄，游泳馆气温偏低，室内泳池平均水温一般是24°C左右，远低于人正常体温，在这种环境中游泳，可能会加重感冒的不适症状；
2、自身抵抗力降低：人在感冒时，机体抵抗力较平时降低，且游泳馆属于人群聚集地，可能会出现交叉感染，进而加重感冒症状；
3、其他：如果感冒鼻塞症状较重，在游泳时也会导致换气不及时或不充分，引起呛咳等情况，还会导致咽喉不适感加重。另外，如果从泳池出来时，没有及时擦干身体上的水分或没有做好保暖工作，也会加重感冒症状。
建议感冒的时候应多休息，保证充足睡眠。清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。同时保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风。必要时可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物进行治疗。