严寒的冬季，很多家长担心自己的宝宝受凉感冒，于是采用“蜡烛包”的方式为宝宝抵御严寒，其实这种做法是错误的，这样做反而更容易引起宝宝生病。适当的饮食，合理的运动才能让宝宝少生病。夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能让宝宝游泳的好处真实的体现在宝宝身体上。
冬季宝宝游泳的好处
1、提高自身的免疫力
在冬季宝宝穿的都很厚，而且活动量少，在游泳前为了使四肢舒展，游泳前要做热身运动，这样会促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能提高宝宝的免疫力，是对宝宝抵御流感的“好帮手”。
2、身体长得更快
游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。
不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。宝宝的胸廓发育和肺活量的提高也明显优于同龄宝宝。
3、宝宝更加聪明
每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做，其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子，你让你的宝宝适当的进行冬泳，就能比别人更快的提神智力。
冬季婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。
4、改善宝宝食欲，吃东西更香
冬天，因为缺少运动，宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以，宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
5、让心脏更强壮
宝宝在游泳时，因为水的浮力、压力，以及冲浪的水波，都会对宝宝的皮肤和外围血管有按摩作用，而且游泳时，宝宝全身肌肉耗氧量增加，可以有效促进血液循环，能够有效的锻炼宝宝心脏功能。
6、提高肺活量
宝宝游泳时，水对胸廓的压力能够增加宝宝的肺活量，有一项试验显示：一年内，参加游泳锻炼的婴儿肺活量增长了262ml，而没有经过游泳锻炼的婴儿仅仅增长了14ml。差的太多了！
展开全文提醒：
家长们，为了防止冬季宝宝游泳感冒，一定要在专业的游泳馆游泳。并且要对宝宝做好全方位的游泳保护，泳镜、泳帽、泳衣等等，这些常见的游泳装备能更好的保护宝宝的安全，另外，宝宝游泳时室温应在28℃左右，水温要求在36-40℃之间，这样才是宝宝最舒适的温度，这样家长也不用担心宝宝游泳感冒的问题了。
8种宝宝就不能游泳
1、胎龄不足32周的早产儿不宜游泳，要等其身体发育到一定程度时才可以考虑；
2、出生时不足2kg的宝宝也不宜游泳，一般要至长到5kg后才可以游泳；
3、出生时有新生儿并发症以及需要某些特殊治疗的宝宝不宜游泳；
4、新生儿评分，Apgar