导读：婴儿游泳起源于上世纪60年代，在欧美国家风靡已久，近几年这股风潮随着幼儿教育的兴起而来到中国。婴儿游泳、亲子游泳究竟有什么好处，应该注意些什么？日前，婴儿游泳的创始人之一朱利安女士来到中国，这个曾为英国前首相布莱尔之子当过教练，拥有二十多年经验的教学顾问，向本报总结了她多年的教学经验和亲子游泳的益处。
问：能不能介绍一下您自己和亲子游泳项目。
答：我是澳大利亚人，1989年离开澳大利亚，开始在全球范围内调查亲子游泳市场。1990年我在英国创办了第一家亲子游泳公司，三年之内从4个泳池发展到了40个。除了英国，我也是第一个在印度尼西亚、波兰、西班牙、土耳其等国家创办亲子游泳项目的人。
问：亲子游泳对宝宝有什么好处呢？
答：很多人都不了解游泳对于身体健康的好处，孩子的健康教育在中国也是一个全新的领域；对于那么小的宝宝来说，游泳是唯一一个能够增加心率，提高心肺功能的运动。游泳还能改善他们的日常饮食，帮助睡眠，这样一来家长们也能更省心。
亲子游泳还能为家长和孩子建立一种独一无二的亲密关系和交流纽带。虽然宝宝们可能不懂我们说的话，但是在训练的过程中，我们可以在感情上和心理上满足他们。于此同时，运动还能促进他们的生长发育和心理健康。我们还为孩子和家长们营造了一个充满欢乐的社交环境，让来自不同地方甚至不同国家的人都能通过这个活动相互交流。
问：大人也不一定会潜水，宝宝是如何做到的？
答：宝宝能够潜水，是因为刚出生的婴儿不仅有两栖类反射（Amphibian Reflex：当臀部的一侧被抬起时，同侧的手臂、臀部和膝盖会自动弯曲，这一反射能够提高腿部和手臂的独立运动能力，对日后的匍匐爬行、手膝爬行和整体协调至关重要。），还拥有潜水反射（Mammalian diving reflex：刚出生至六个月大的婴儿在水下有自主闭气的条件反射）。这些条件反射都是人类婴儿先天性的，是建立在他们神经系统中的保护机制。
我们的教学就建立在这些条件反射之上，教会他们如何在水中闭气并且放轻松。比如说，我们会先在他们的耳边发口令：Ready?（准备好了吗），再往他们的脸上浇水，以此形成后天的条件反射。
问：扑扑鲸亲水馆和您之前参与创建的游泳中心有什么不同之处呢？
答：2009年我在北京创办了第一个亲子游泳馆。扑扑鲸创办时间虽然较晚，但它是中国第一个管理严格，资格认证完善的亲子游泳馆。我非常享受在这个游泳中心工作，这里有一流的环境。看过我们的教学视频你就会知道，孩子们玩得很高兴，我也在这里度过了愉快的一个多星期。泳池的灯光和水温水质都非常棒。
扑扑鲸的课程使用了最先进的教学方法，这些技术理念是我在全球教学中总结出的最科学也最成功的方法。我也为扑扑鲸独创了家长健身项目（PABA）课程，PABA是一个对家长们进行水中锻炼的课程，同时融合了传统的亲子游泳训练内容。目的是为了让宝宝们在水中玩耍的同时，让家长们也得到锻炼。这对那些想要锻炼身体又要兼顾孩子的家长是最好的选择。
这个课程在世界上还是独一无二的。英国政府已经开始引进这个项目，计划明年在全英国范围内推广。现在扑扑鲸是中国唯一一个拥有家长健身项目（PABA）的亲子游泳中心。
问：如何保证亲子游泳的安全性呢？
答：扑扑鲸的所有课程都必须符合英国体育协会所制定的非常高的标准。课程的每一个步骤都需要被严格监管，仔细调查，才能最终审查通过。教练们使用的教学方法也需要得到权威机构的调查，在保证孩子的健康和安全前提下才能投入使用。这些调查包括对孩子的生理、心理反应，健康和安全等多个方面的考察。
扑扑鲸的所有教练都得到了STA(英国泳协)的授权，他们不仅拥有学前儿童的训练资格证明，还拥有专业救生员的资格认证。
问：教宝宝游泳跟教大人有什么不同吗？
答：我一直跟扑扑鲸的教练们强调，我们需要保持一个童真的心态，同时也要有严肃的教学态度。我们的任务不仅仅是教孩子怎么游泳，还要教会家长如何与他们的孩子相处。
在教学过程中，我们会使用音乐来帮助孩子们放松下来。 当然，新生儿其实并不需要音乐，他们只需要光线、气味和触觉的刺激就足够了，他们其实不喜欢吵吵闹闹的声音。
很多人以为所有孩子都喜欢游泳和潜水，但事实上并不是每个孩子都如此。教会孩子潜水固然重要，但更重要的是得到他们的同意，与他们交流，了解他们是否准备好去潜水。扑扑鲸在这方面做得很好，学习是一个循序渐进的过程，我们希望能够步步为营。如果他们不喜欢被浇水，我们也不能强迫他们潜水。我在澳大利亚的海边长大，我所学到的第一件事就是不能与水对抗，要好好利用水本质来游泳。返回搜狐，查看