好处五：助消化
新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。
经常参加“游泳”的婴幼儿，由于从小就在水中的环境中活动和锻炼，因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起游泳的婴幼儿发病率高3～4倍。本人80年代初既重视婴幼儿多项目锻炼，尤其是“抚触，游泳”的锻炼在自己女儿身上进行对比。80年代中期出生的二女儿在婴幼儿时期，在充足的“抚触，游泳”(当时的操作尚不规范，但始终是坚持的一项工作。)的条件环境中生长发育，其智商，尤其是情商明显高于70年代出生至今尚不会游泳的大女儿，很少有病。除“抚触，游泳”外，两个孩子的其他生活条件均一样。
加强游泳锻炼的科学性，是婴幼儿早期"游泳"的一个重要原则。
婴幼儿“游泳”训练的步骤可分为四个阶段：
第一阶段，婴儿出生1～2周就可以接受浴缸“游泳”，是新生儿在"游泳"实践中，持续先天性水中生活的条件；
第二阶段，2～3个月的婴儿可以在水中作滑行练习，增加滑行距离；
第三阶段，3～6个月可以初步学一种确定的“游泳”姿势；
第四阶段，6个月～1岁婴幼儿在前阶段学会水中屏息的基本训练，再进行全面的“游泳”训
婴幼儿“游泳”锻炼的益处甚多，但一定要注意安全和卫生。
首先，“游泳”前要作健康检查，了解孩子的身体情况是否可以在水中锻炼，其次，婴幼儿“游泳”时父母应在场或专职训练人员在场，这既是安全保护，又增加孩子兴趣及信心。同时，“游泳”的各种练习要让孩子感到兴趣索然、欢乐愉快，切忌急于成功、勉强而为，一项练习的时间不宜太长，要量力而行。孩子入水前，要帮助孩子做些肢体活动，让孩子戏水、慢慢转入“游泳”，不要一下子把孩子放入水中。泳毕要迅速用大毛巾裹住孩子的身体并擦干水迹，穿上衣服，以免着凉。此外，必须注意适当的营养补充，除蛋白质、脂肪、糖的充足供应外，还应补充维生素的食物和药品。
专家小贴士：
婴幼儿“游泳”可以促进小儿生长发育、促进食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力，促进疾病儿童的健康，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。婴幼儿“游泳”不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递，婴幼儿“游泳”利于孩子早期的智力发育，即对外界尽快做出应答十分有利，如爬行早，反应早等，尤其是情商的发育和提高，人的成功与否，20%取决于智商(IQ)、80%取决于情商(EQ)。EQ高的人有积极的人生观，成功的机率大大提高。该项目的科学立项和“游泳”项圈的研制及专利申请均在进行之中。促进孩子自身素质的提高、心理平衡的发育，婴幼儿“游泳”是婴幼儿本身的需要，是维持亲情的最好方式之一，是一项新的健康保健措施，是具有科学性，新颖性、实用性和可行性、是一项值得推广的保健与健康活动。
婴儿游泳时，全过程必须有专人全程监护。宝宝游泳如果在家里进行，妈妈必须要在医院经过专业培训，才能保证宝宝的安全。至于水温，要根据孩子年龄和季节的不同而有所区别，夏季水温一般要维持在36℃左右。水的深度应在40厘米以上。游泳后要用正确的手法抚触宝宝，要注意脐带防水，不要过饱或过饿。还要注意选择合适的颈圈，新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如新生儿颈围型号、保险按扣、漏气否等)。游泳后要及时给宝宝补充适量的水。游泳后15分钟-20分钟之后才能给宝宝喂奶。
以上就是婴幼儿游泳的五大好处是什么?_宝宝游泳的五大好处你知道吗?的全部内容。
来源:思芭宝婴儿游泳馆:http://www.spababy.cn/ServerStd_458.html返回搜狐，查看