学生在学习期间经常用脑，往往需要补充营养，促进脑部发育，食用全麦食品、牛奶、花生、核桃、肉类等食物或医生指导下服用安神补脑液等药物，都可以在一定程度上帮助补脑增强记忆力，具体可增强记忆力的食物、药物如下：
1、药物：部分安神补脑液主要含有维生素B1等，可以健脑安神，增强记忆力。这些药物虽可以增强记忆力，不可过量服用，需要在医生指导下服用。
2、食物：
（1）全麦食物及糙米：糙米可增强机体吸收营养物质的能力，同时其中含有丰富的维生素，有助于保持机体认知能力。
（2）牛奶：牛奶含有丰富的氨基酸及蛋白质，可以补充人体日常所需的蛋白质营养，也对大脑的代谢有重要作用，帮助增强记忆力。
（3）花生：花生中卵磷脂含量较高，其可促进大脑发育，从而增强记忆能力。
（4）核桃：核桃含有丰富的微量元素，具有健脑益智的功效。
（5）肉类：如鱼头、瘦肉、鱼肉等，具有丰富的蛋白质，增强体质同时还有补脑的功效。
若想增强记忆力，可通过食物补充蛋白质、微量元素及卵磷脂等，促进脑部发育，更重要是劳逸结合。