美国儿科学会(AAP)是这样建议的:
1岁以前,不建议学。但可以在家长的陪同和监护下玩玩水。
很多所谓的婴儿游泳,是让孩子戴一个脖圈,漂浮在水上。但是这样做很容易损伤颈椎。而且脖圈松紧不合适同样可能造成风险,过紧会导致颈部压迫,过松可导致口鼻被遮掩。
图片微信公众平台
如果真的想让婴儿下水玩,不如大人自己下水带着孩子一起,用手臂做防护,让孩子玩水的同时也能尽可能减少意外风险。
1-4岁宝宝可以学,但很可能学不会。
AAP当前意见是不反对也不推荐强制去学,家长可以根据孩子的具体情况。因为真正的游泳泳姿,对身体的力量和协调性是有要求的。4 岁以下的孩子,身体还没发育到这个程度,达不到这些要求。
另外,4 岁以下的孩子,也不一定能听懂教练的指令,而游泳是一个需要自我感知能力的项目。
当然,如果平时跟水接触较多(如小池塘、大海、游泳池等),建议去上正规游泳课,从而降低溺水的概率。AAP 主要是考虑到国外部分家庭有泳池,结合我们自己的情况,平时接触水的机会比较少,就没必要太早去学。
图片微信公众平台
4岁以上可以学。
大部分孩子到了4岁可以达到游泳的要求,AAP支持4岁及以上的孩子学游泳。我们国内的专业培训结构,大多建议 7 岁左右正式学游泳泳姿。主要是因为,一来泳池的浅水区通常在1米左右,孩子在水里可以站稳。并且这个年龄的孩子都上过幼儿园,有听老师讲课的习惯,接受度更高。
但是,需要注意的是,孩子会游后依然有溺水的风险,不能看到孩子会游一点就放松警惕,陪护的家长最好掌握心肺复苏技术。
带宝宝游泳小贴士
1.不要带娃去深水区!尽量待在浅水区,最好在儿童专用的玩耍区玩。
2.下水前做一下热身运动,动动胳膊动动腿。
3.泳池里有消毒剂、病菌,会刺激眼睛,记得戴泳镜。
4.游完了用棉签轻轻的吸干耳朵的水分,避免耳屎在耳道里浸泡。
5.一次不要游太久,4 岁前的孩子,半个小时够了。
6、泳衣颜色优选明亮的荧光色,比如荧光橙、荧光黄和荧光绿。最危险的泳衣颜色是白色和浅蓝色,容易在水中“消失”。