家庭成员
两区两县一市
利通区
利通区——这座滨河之城，因河而兴，因河而美，有着国家农产品质量安全县、中国美丽休闲乡村、西北鲜果之乡等美誉。
红寺堡区
红寺堡区坐落于罗山脚下。作为一个移民小城，扬黄灌溉让昔日的荒漠变成了今日的绿洲，禁牧封育、生态保护让这里的环境逐步改善。一座感恩之城、包容之城、创新之城、奋进之城。
盐池县
盐池——滩羊的故乡。这里曾经风沙侵袭，如今绿杨著水，青草依依。这里实现了从“黄沙窝”到“绿家园”的历史性逆转；这里风景如画，每到夏秋季节长城内外，古道边，芳草碧连天。
同心县
同心，自古就是农耕文明与游牧文明的交融点。同心，一声号角，激荡起红色故事道不尽的血脉贲张 ，嘹亮号角从这里响起，唤醒中国在这里诞生了中国第一个红色民族区域自治政权陕甘宁省豫海县回民自治政府，开创了我国民族区域自治的先河。
青铜峡市
天下黄河富宁夏，塞上明珠 青铜峡。青铜峡因河而兴、因水得名，九曲黄河穿境58公里，涌入千年古渠灌溉，滋养着这里的一草一木，造就了青铜峡鱼跃鸟鸣、瓜果盈枝、稻菽飘香、田畴膏腴的绚丽景象。
游玩打卡地
吴忠历史悠久，文化灿烂，旅游资源丰富，既有黄河、大漠、平原、湿地、高山、峡谷、戈壁、草原等自然景观，又有古长城、古城堡、古渠首、古塔群等众多历史文化遗迹和黄河楼、黄河坛等黄河金岸新景观。
青铜峡黄河大峡谷
黄河峡谷连同周围的群山一道，成为青铜峡区域一处消夏的胜地。宽阔的河面水波荡漾，像是一条绸带，一直飘向远方。
黄河楼
登上黄河楼，远处可以看见青铜峡市和吴忠市的万家灯火，再远处还有绵绵青山立于地平线尽头，山水如画，尽收眼底。
哈巴湖
哈巴湖保留着原汁原味的自然美景，素有“小胡杨林”之称。每到秋天，小胡杨林把自己染得一片翠黄，笔直端庄，伴随着娇羞的沙柳，一起构成美丽的色彩。
盐池革命历史纪念园
盐池革命历史纪念园属全国100个红色旅游经典景区之一，是全国爱国主义教育基地、全国民族团结进步教育基地、国家国防教育基地。
古长城遗址
盐池的长城，就像一条矫健的巨龙，越群山、经绝壁、穿草原、跨沙漠，起伏在峻岭之巅、黄河之岸。
西鸽酒庄
鸽子山、西鸽湖、烽火台……古老的生命曾经在这片土地上繁衍生息，留下了来自远古的印记；葡萄藤、酿酒罐、橡木桶……新生西鸽酒庄在贺兰山的庇佑下正在蓬勃生长，等待着有一天展翅飞翔。
董府
董府西临黄河，北倚秦渠，南与牛首山遥遥相望。董府是宁夏重点文物保护单位，系清末著名将领甘肃提督董福祥的府邸。
同心红军西征纪念园
走进庄重的园区内，看着一座座雕塑与纪念碑，仿佛时间倒流，将游人带回到西征战役之中。
黄河坛
黄河坛是黄河金岸标志性景观建筑，景区依山而建，以精妙的建筑设计展示了不同的人文主题。
刘三朵八宝茶非遗体验
特色旅游村
利通区东塔寺乡白寺滩村
饱览黄河风光，品尝特色美食，体验乡村美景，你的愿望在白寺滩村可以一一实现。
青铜峡市大坝镇韦桥村
古朴的田园美景，漫步田埂，看景、吹风、体验采摘乐趣，感受古渠雄壮，在黄河母亲摇篮里，品味一番塞上江南的惬意。
盐池县麻黄山乡何新庄村
葱茏的树、青青的草、啾啾呢喃的鸟儿，引人放慢脚步。一排排窑洞民宿颇具特色，院内的辘辘井、磨坊、菜园、文化长廊系着乡愁。
最喜欢吃的美食
吴忠人的吃食，吃的是风风火火的人间气概，用食物感知世界，在食物中窥见吴忠的过往。
吴忠早茶
八宝茶是感受吴忠早茶文化的灵魂所在。
劲道的吴忠早茶拉面配上原汁原味的汤和软嫩的牛肉片，再加上一壶茶香四溢的八宝茶，好吃到让你无法拒绝。
吴忠早茶面点种类丰富，轮番轰炸，一份早茶能吃出宴席的感觉！
各式各样的 开胃小菜经精心烹制，都能激发食欲。
风味羊杂
没吃羊杂，等于没到吴忠！
手抓羊肉
以盐池滩羊为代表的吴忠羊肉，肉质细嫩，无膻腥味。吴忠手抓羊肉制作技艺入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。
羊肉揪面
粉汤水饺
手撕土鸡
肉粘饭
麻辣烫
看多彩美景，尝特色美食
这样的吴忠
真是让人喜欢！
来源：宁夏文化和旅游
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