【导语】：基于潮涨潮落的规律，大潮退时在沙滩上会遗留很多小海货，当然，赶海也不是那么容易的，赶海最好提前了解潮水涨退时间。
宁波涨潮退潮时间表(持续更新)
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宁波港石浦镇海崎头角北仑港西泽延伸阅读
赶海是居住在海边的人们根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程。只要掌握好潮汐的变化，基本上每次赶海都能有些许收获，比如滞留在滩涂的贝类、小虾、蟹等，或者捡拾一些沙滩上的海菜。
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