1.宁波市区可在公交宁波火车站北广场站乘坐965路到公交九龙湖站下车。
2.在公交朱一社区站乘坐388路到公交骆驼工业区站下车，换乘965路或381路到公交九龙湖站下车。
自驾前往
从宁波市区出发约30公里可到九龙湖游客服务中心,需要时间约45分钟。
海曙
步道起点位于深溪村，沿途会经过长生禅寺、龙王庙到达潘家田水库,然后沿茶田山路到达山顶静山茶厂。接着沿林间小道到灵鹫禅寺，再从鹫岭古道返回深溪村。
线路：深溪村—灵鹫禅寺—长轮岗—龙王堂—深溪村
距离：5.4km
难度：★★☆☆☆
路线图
推荐公交
宁波火车站南广场乘301路到中山西路梁祝大道口转610-1路公交到深溪洪家桥头公交站(646路经停此站)，步行184米( 3分钟)到深溪村。
自驾前往
从宁波市区出发约21公里可到深溪村，需要时间约44分钟。
江北
金沙登山健身步道环线
出入口位于慈城金沙村。从金沙公交车站出发,沿水泥路至永传禅寺，会经过金沙岙战斗纪念碑。从永传禅寺旁沿石阶上山，上到山脊后，左转经精英亭前行。过延缓岭，到通天岭后从左侧下山，回到金沙村。此段路线有丰富的溪流、竹林、茶园、山林景观,还会经过古寺以及革命历史遗迹。
线路：金沙—永传禅寺—望海尖—三界亭—夹岙岭—通天岭—金沙
距离：9.6Km
难度：★★★☆☆
路线图
交通方式
推荐公交
宁波市区可乘26、331、335、337路公交车前往慈城公交站转336到金沙村公交站。
自驾前往
开车从三江口到北山游步道金沙环线只需40分钟左右，金沙村路口有3个停车场。
鄞州
大岭登山健身步道环线
大岭登山健身步道环线的主体部分是瞻岐大岭古道，起于瞻岐镇东一村，经过慧日禅寺、振古寺，至古道入口，沿山而上，路边溪水潺潺，可以远眺波涛万顷的象山港，一览无余。
线路：慧日禅寺—东山亭—众乐亭—周家来村—东山亭—慧日禅寺
距离：6.8km
难度：★★☆☆☆
路线图
推荐公交
1.宁波乘690路、689路公交到岐西公交站,步行2.7公里( 39分钟)到慧日禅寺
2.宁波乘621路公交到东二新村东公交站。步行2.4公里( 34分钟)到慧日禅寺。
自驾前往
从宁波市区出发约39公里可到瞻岐镇,需要时间约55分钟。
北仑
总台山登山健身步道
步道起点位于华峙村村南高速公路桥洞下往总台山上山公路路口,该步道由于修建风车发电场等原因,基本上都是由公路及水泥路步道组成。可经览城阁、望岗亭到达山顶烽火台，还能看到风车及古寺。
线路：华峙村——总台山—盛岙村
距离：9.5km
难度：★★★☆☆
路线图
交通方式
推荐公交
郭巨客运站公交站: 711路，759路公交车经停。
自驾前往
从宁波出发自驾前往需要大概1小时11分钟。
奉化
横坑登山健身步道环线
橫坑登山健身步道环线，是一条浙东地区声名远播的强度较大路线。此路线上超过500米的山峰有5座，有些坡度甚至超过45度，笔架山、虎头山为裸露岩体，部分路段需要岩壁攀爬，全程长度16公里，不经过任何村庄，没有补给点，具有一定的挑战性。所以不建议普通登山爱好者贸然前往。
线路：上横村—虎头山—柏香岩—雨施山—石凉亭—望海尖—九峰山—弄堂山—飞机岗—笔架山—上横村
距离：16km
难度：★★★★★
路线图
交通方式
推荐公交
奉化隧道管理所(上横)公交站：有奉化286路、奉化271路、 奉化273路公交车经停。
自驾前往
开车从天一广场到上横村大约55分钟左右(39公里) ,有停车场。
余姚
冯村登山健身步道环线
冯村登山健身步道环线出入口位于兰江街道冯村，自然生态及环境亲和度很不错。出村后经过下冯岙山塘大坝，从东侧上山。上坡到顶是乌胆山，此处海拔435米，位于整个环线的中心位置，是四明山北麓的最高峰，登高远眺，余姚城区和四明湖尽收眼底。
距离：12.1km
路线图
推荐公交
余姚南站:可乘528路公交车前往余姚冯村停靠站。
自驾前往
从宁波市区出发走杭州湾环线高速到余姚冯村。需要时间约45分钟；冯村路口有停车场。
慈溪
五磊寺登山健身步道
由石公馆公交站进入村庄，从大岭登山步道入口上山。走到第一一个制高点后，继续前行会进入一片竹林。沿竹林一直往前走到第二个制高点，经过望海亭继续往前走也就是大岭登山步道的终点了。接着是五磊寺后门景区售票处，过五磊寺门口后往前走是公园小路。
线路：藏云溪—五磊山景区五磊寺—石公馆
距离：5.3km
难度：★★☆☆☆
路线图
推荐公交
在观海卫公交中心站：乘慈溪311路可到藏云溪公交站；在宁波客运中心站：乘游1线到石公馆公交站。
自驾前往
从宁波市区出发走杭州湾环线高速到石公馆，需要时间约39分钟；到藏云溪公交站需要时间约45分钟，藏云溪有停车场。
宁海
兰丁—灵山登山健身步道
从兰丁村入步道，沿溪流一直往上走，不远就有瀑布和龙潭，以及竹林小道。到达香山驿馆处，此处很适合作为午餐点。出驿馆向五松坑方向走，山脊两边风景迷人，可俯瞰西溪水库。出张家山村沿古道向灵山方向行走，沿途鹅卵石古道保存完好，古枫蔽日。最后到达灵山村，马路边灵山公交站可归程。
线路：兰丁村—上林岗—下林岗—桃花皎—张家—灵山村
距离：14.7km
难度：★★★★☆
路线图
从宁波市区出发走沈海高速到兰丁村,需要时间约1小时19分钟到灵山村需要1小时29分钟。
象山
相思岭登山健身步道环线位于大徐镇东南1公里处。步道有多种不同走法，本环线提供的路线从里考坑村电影院附近出发，向东北至岭头庵，途径茶树林，相思花海，从岭头庵右转向东登至元宝山顶、相思树、仙人棋盘，经过仙人矮凳、聚仙亭、仙人脚桶到泗洲堂,然后从缸岙岭下辙至相思岭村。再从相思岭村折回里考坑村后结束。
线路：里考坑村—仙人棋盘—聚仙亭—相思岭村
距离：5.4km
难度：★★☆☆☆
路线图
交通方式
推荐公交
1.公交227、 236路，客运东站上—夏雨岙站下往回走500米。
2.相思岭村公交站(客运东站相思岭村116路公交)。
自驾前往
从宁波市区出发走甬莞高速到相思岭村，需要时间约59分钟。
东钱湖
岭南古道始于东钱湖镇韩岭村，又称云南岭。过韩岭老街、韩岭小学沿村后机耕路到古道入口,顺古道上行至云南亭，可见四百余年古沙朴树，攀登至瞻云亭，有宋代古迹摩崖石刻，远观东钱湖尽收眼底,波光粼粼。
线路：韩岭古村—岭南古道—云南禅寺—塔沙岭—韩岭古村
距离：10km
难度：★★★☆☆
路线图
交通方式
推荐公交
宁波市区可乘906, 960，966，968路公交车至韩岭老街公交站。
自驾前往
开车从天一广场到韩岭老街大约45分钟左右，有停车场。
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