早上前往中国原生态最美山乡——天然氧吧石台。上午游览【石台牯牛降景区】（游览时间约3小时)， 安徽石台县牯牛降景区，是1988年国务院批准的国家级以森林生态系统为主的综合性自然保护区，被生态学者称为“绿色自然博物院”。2010年被授予国家4A级景区。2019年入选“安徽省避暑旅游目的地”。2021年入选安徽省第一批森林康养基地。
牯牛降是黄山山脉向西延伸的主体，古称“西黄山”，其主峰海拔1727.6米，为安徽省南部的第三高峰，因其山形酷似一头牯牛从天而降，故名牯牛降。牯牛降总面积6700公顷，其地层古老，气候优越，山高林密，人迹罕至，保存着较为完整的天然森林植被，是我国东部中亚热带常绿阔叶林带的重要典型地区之一。这里，旅游资源极为丰富，生物种类繁多，区系成分复杂，生态关系协调；同时区内险峰深壑，奇松怪石，烟云飞瀑，自然景观十分瑰丽……
东汉著名隐士严子陵的后裔的【严家古村】这里古树参天、松涛阵阵、溪流潺潺，徽派建筑风格的民居和祠堂掩映其间，一派“云树村边合，人家画里居”的景象。这方天然净土，淳朴的民风里，浸透着都市人苦苦找寻的淡然与纯粹。村内有保存完好的民居古建筑、古磨房、古祠堂、蜡烛峰、情人谷、四叠飞瀑等。之后通过【石台红色文化展览馆】内陈列的物品结合图片文字介绍，生动地再现那段峥嵘的硝烟岁月，了解那段激动人心的红色历史，真正走进远近闻名的“英雄村”。这里至今保存着北上抗日方志敏转战牯牛降留下的红色标语墙。徒步【龙门大峡谷】河马戏鳄、富有神话色彩的“龙门潭”潭水青碧如玉，峡谷幽深，生态走廊野趣横生，怪石遍布，古木如盖，有百丈岩、滚石滩、栖贤洞、隐月池、龙门飞渡、钟鼓石、碧玉潭、南国小长城，实为大自然创造的“无声的诗，立体的画”。
下午前往【西黄山漂流】漂流全程约3公里，景区位于石台县大演乡剡溪村，属牯牛降景区和仙寓山景区交汇处的一个亮点，距县城15公里，位于秋浦河上游。于沿河两岸峰峦峭拔，水面波光潋滟，游客可乘橡皮艇在波峰浪谷中迎波逐浪，惊险刺激；可在清洌河中洗手灈足，悠哉悠哉；可上岸观赏乡村田野风光，抒情怀古。（平缓）
这里青山叠嶂、风光旖旎、草木葱茏、景色怡人，乘筏而行，沿途可欣赏青山绿水、农舍田园、古树茶山等众多美景，并能切实感受“山-复疑无路，柳暗花明又一村”之意境。秋浦河是因其“溪流澄碧长似秋”而得名。由于沿河两岸峰峦峭拔，水面波光潋滟，“四时景物宛如潇湘、洞庭”（《明一统志》）。历来使诸多文人雅士为之倾倒，多有呤颂。
第二天上午前往【仙寓山景区】中国第一富硒村，4A级景区。游览仙寓山大山富硒村景区（游览时间约3小时），换乘小交通后游览仙寓人家、富硒茶园、龙崖长廊、八字一撇、天然浴场、将军岩、悟空拜将、将军剑、富硒神泉、千年紫薇、神秘谷、千层崖、一帘幽梦、神龟戏水、森林浴场；感受大自然的秀丽风光，探寻硒的神奇之谜。
后游览千年古徽道，榉根岭古徽道，全长约7.5公里，均用青石板铺切。最早记载可追溯到唐中和四年，距今约2000年历史，有“徽饶通衢”之称。《清史稿》称其为“徽饶通衢”，因其地势险峻，故自古为兵家必争之地，曾在此发生多次大型战事，最为人津津乐道的是为太平天国时期曾国藩与太平军的数次大战，《曾国藩家书》中著名的“屡败屡战”典故即在此发生。
行程结束后乘车返回温馨的家，结束愉快的旅程！
早上前往中国原生态最美山乡——天然氧吧石台。上午游览【石台牯牛降景区】（游览时间约3小时)， 安徽石台县牯牛降景区，是1988年国务院批准的国家级以森林生态系统为主的综合性自然保护区，被生态学者称为“绿色自然博物院”。2010年被授予国家4A级景区。2019年入选“安徽省避暑旅游目的地”。2021年入选安徽省第一批森林康养基地。
牯牛降是黄山山脉向西延伸的主体，古称“西黄山”，其主峰海拔1727.6米，为安徽省南部的第三高峰，因其山形酷似一头牯牛从天而降，故名牯牛降。牯牛降总面积6700公顷，其地层古老，气候优越，山高林密，人迹罕至，保存着较为完整的天然森林植被，是我国东部中亚热带常绿阔叶林带的重要典型地区之一。这里，旅游资源极为丰富，生物种类繁多，区系成分复杂，生态关系协调；同时区内险峰深壑，奇松怪石，烟云飞瀑，自然景观十分瑰丽……
东汉著名隐士严子陵的后裔的【严家古村】这里古树参天、松涛阵阵、溪流潺潺，徽派建筑风格的民居和祠堂掩映其间，一派“云树村边合，人家画里居”的景象。这方天然净土，淳朴的民风里，浸透着都市人苦苦找寻的淡然与纯粹。村内有保存完好的民居古建筑、古磨房、古祠堂、蜡烛峰、情人谷、四叠飞瀑等。之后通过【石台红色文化展览馆】内陈列的物品结合图片文字介绍，生动地再现那段峥嵘的硝烟岁月，了解那段激动人心的红色历史，真正走进远近闻名的“英雄村”。这里至今保存着北上抗日方志敏转战牯牛降留下的红色标语墙。徒步【龙门大峡谷】河马戏鳄、富有神话色彩的“龙门潭”潭水青碧如玉，峡谷幽深，生态走廊野趣横生，怪石遍布，古木如盖，有百丈岩、滚石滩、栖贤洞、隐月池、龙门飞渡、钟鼓石、碧玉潭、南国小长城，实为大自然创造的“无声的诗，立体的画”。
下午前往【西黄山漂流】漂流全程约3公里，景区位于石台县大演乡剡溪村，属牯牛降景区和仙寓山景区交汇处的一个亮点，距县城15公里，位于秋浦河上游。于沿河两岸峰峦峭拔，水面波光潋滟，游客可乘橡皮艇在波峰浪谷中迎波逐浪，惊险刺激；可在清洌河中洗手灈足，悠哉悠哉；可上岸观赏乡村田野风光，抒情怀古。（平缓）
这里青山叠嶂、风光旖旎、草木葱茏、景色怡人，乘筏而行，沿途可欣赏青山绿水、农舍田园、古树茶山等众多美景，并能切实感受“山-复疑无路，柳暗花明又一村”之意境。秋浦河是因其“溪流澄碧长似秋”而得名。由于沿河两岸峰峦峭拔，水面波光潋滟，“四时景物宛如潇湘、洞庭”（《明一统志》）。历来使诸多文人雅士为之倾倒，多有呤颂。
第二天上午前往【仙寓山景区】中国第一富硒村，4A级景区。游览仙寓山大山富硒村景区（游览时间约3小时），换乘小交通后游览仙寓人家、富硒茶园、龙崖长廊、八字一撇、天然浴场、将军岩、悟空拜将、将军剑、富硒神泉、千年紫薇、神秘谷、千层崖、一帘幽梦、神龟戏水、森林浴场；感受大自然的秀丽风光，探寻硒的神奇之谜。
后游览千年古徽道，榉根岭古徽道，全长约7.5公里，均用青石板铺切。最早记载可追溯到唐中和四年，距今约2000年历史，有“徽饶通衢”之称。《清史稿》称其为“徽饶通衢”，因其地势险峻，故自古为兵家必争之地，曾在此发生多次大型战事，最为人津津乐道的是为太平天国时期曾国藩与太平军的数次大战，《曾国藩家书》中著名的“屡败屡战”典故即在此发生。
行程结束后乘车返回温馨的家，结束愉快的旅程！