那么今天我就给大家一个简单的拍摄脚本，以宅在家里的一天为中心。
开场白（预计时间10秒）
哈喽，大家好，我是XXX，今天跟大家记录一下我休息在的一天。（注意：这里需要真人出镜，对着自己拍摄）
拍摄场景1（预计时间20秒）
起床洗漱，例如（台词：嗯，早期的鸟儿有虫吃，今天又是元气满满的一天）
分镜：掀被子-穿拖鞋-拉窗帘-洗漱-最后酷酷的亮个相
拍摄场景2（预计时间20秒）
吃早餐+打开书，例如（台词：我比较注重养生，嘿嘿，早餐就吃粗粮粉啦，营养又健康。我每天都会给自己安排一到两个小时集中读书时间，那今天我要看的是这两本）
分镜：用手那早餐的动作-拿水杯的动作-这里要给书一个特写，并拍摄一小段看书的状态
拍摄场景3（预计时间20秒）
健身，例如（台词：健身时间到了，今天练一下腹肌胸肌，你们要是有什么健身的问题都可一起交流）--（这里要根据你做的领域做铺垫）
分镜：拍摄一小段健身的状态
拍摄场景4（预计时间10秒）
结束语：那这就是我休息在家的一天啦，很开心，因为休息在家我有大部分的时间读书和健身，真的让我觉得很舒服，关注我，可以带你了解