或者用力过猛
把自己像桥一样的拱起来
然后,很快,他们就会发现这样行不通
还是移动不了自己
得想点儿别的招儿
翻滚是一种捷径
反正俺会翻身了,那就多翻几下
有的宝宝就探索错了方向
觉得只要使劲的蹬腿就可以了
这些姿势奇怪而有趣,也让不少妈妈不禁担心,这种姿势正常吗?
实际上,当宝宝正面反面的翻身都能驾轻就熟的时候,他们就会开始为爬行做准备了。
他们初期的爬行尝试可能千奇百怪,你甚至觉得他们根本不会爬。
但是事实上,只要他们在试图做出移动身体的努力,他们就是在练习爬行。
专家指出,宝宝一生应该爬行800小时,至少也要保证500小时的爬行,而绝大部分的爬行时间都是发生在1岁前的几个月里。
宝宝爬行的时间一般从6、7个月开始,到9、10月开始学习站立。如果每天爬行三四个小时,差不多可以达到400-500小时的爬行时间。
目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动,美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察,发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的有以下5种爬行动作:
蠕动爬
这是最初宝宝学爬的姿式,宝宝腹部始终贴地,以腹部为支点蠕动,四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转,如果移动,也是象虫子一样,向前蠕动,行进缓慢,感觉有些吃力。
姿势解析
宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动,与他的手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够,不足以撑起上半身,要加强胳膊的力量,妈妈可以通过一些小方法,帮助宝宝爬行进阶。
妈妈可以这样做
匍匐爬
宝宝爬的时候总是用一边爬,总是右边的手和脚用力,感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿,肚子紧贴在地上,有如‘解放军匍匐过草地’。
姿势解析
宝宝在爬行时如果总向一侧歪,可能是手脚的协调性还没有掌握好,也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。如果是只用手爬行,那就更需要加强手脚的协调性训练了,这样才可以爬得更快。当宝宝学爬时,四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚,或者是顾得了左边却顾不了右边。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练。
妈妈可以这样做
螃蟹爬
宝宝用胳膊在地板上推,这样就使得宝宝的身体向后退,而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿,往往让宝宝感到沮丧。
姿势解析
宝宝在爬行时后退,可能是没有掌握好手脚,特别是脚的用力以及方向,经过逗引和训练,宝宝可以学会爬着向前进。
妈妈可以这样做
狗爬
宝宝交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手着地的同时右腿也往前移动,然后右胳膊往前伸,右手着地的同时左腿再往前移动。
一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行,直到开始走路,另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬,然后再开始走路。
姿势解析
爬行如果发展顺利,宝宝到9个月大时,可以把小肚子完全提起来,用手和膝盖爬行,这时速度也可以很快,这就是所谓的“狗爬”。狗爬属于爬行的高级阶段,是爬行中的高手啦。
妈妈可以这样做
小熊爬
宝宝四肢伸直,着地爬行,如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。
姿势解析
其实这是很自然的一个爬行姿势,应该说是爬行的最高级别,宝宝膝盖不着地爬行,屁股高高翘起,有人把这叫小熊式。宝宝自此,会过渡到蹲起、站立,最后是学走路。
妈妈可以这样做
1.当宝宝4个月大的时候,要鼓励宝宝翻身。
2. 对宝宝来说,只要能前进,哪怕一点点,姿势是不是优美都不那么重要。
3. 无论宝宝是在地板上滚动,在平地上来回爬动,都要给予宝宝鼓励,为他鼓掌,夸宝宝真棒,让他对探索新事物充满兴趣。
康老师提示:有些宝宝不爬或存在爬行障碍,需要看医生
宝宝不会爬,而且伴有其它行动障碍时,父母要多留意,可能是某些疾病的信号。要及时带宝宝到儿科检查,进行训练及治疗。
患有脑性瘫痪:
脑瘫患儿3-4个月大时,腿的踢蹬动作明显少于正常婴儿,且很少出现交替动作;到了会坐、会爬、会走的时间,常常明显落后于同龄的宝宝;即使爬行起来姿势也很怪异,表现为四肢屈曲,臀部高于头部,抬头困难,双上肢不能支撑身体。
患有先天性运动系统疾病:均表现为大运动发育落后,当然爬行动作也包括在内,如先天性肌肉病、先天性重症肌无力及脊髓性肌萎缩症严重婴儿型。患儿常常表现为,身体在出生后就发软。除此,不像正常婴儿那样,仰卧时四肢为屈曲状,而表现为四肢松软,好似"平摊"在床上一样;肢体活动少、幅度小,学会抬头的时间明显过晚。
患有先天性髋关节脱位:先天性髋关节脱位,或存在肌肉、神经麻痹的宝宝,由于肌肉张力下降,也会影响了宝宝爬行动作的发展。
如果家长觉得孩子在爬行时有行动障碍,建议前往正规医院进行诊断,通过相应的康复训练辅助康复。
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