两个月的婴儿睡觉不踏实，老是一惊一乍的，可能是以下几种原因：
1、宝宝受到了惊吓。一部分的宝宝受到惊吓以后，容易出现夜里异常惊厥的情况，家长予以安抚后可缓解。
2、宝宝有胃肠功能紊乱、腹胀等情况。如果宝宝受凉了或喝的奶粉温度不适宜，导致宝宝出现了大便性状改变、大便次数增多等症状，那么宝宝可能是胃肠道不舒服而导致的睡觉不踏实、一惊一乍。
3、宝宝睡眠的环境过于嘈杂，环境温度湿度不适宜或光线过强。家长可以尽量改善一下宝宝的睡眠环境，宝宝一惊一乍的情况就会有所缓解。
4、宝宝维生素D不足。这种情况多见于没有补充维生素D或者补充不足的宝宝，除了睡觉时不安稳容易一惊一乍，还有夜间哭闹、多汗、等表现。家长注意给宝宝补充维生素D并带宝宝进行适当的户外活动多晒太阳，同时保证饮食中钙质的摄入，即可逐渐缓解。